养老穴属于手太阳小肠经脉的郄穴。
功效:清脑明目、息风止痛、舒筋活络。
主治:目视不明、腕部及前臂疼痛、肘部红肿、急性腰痛、落枕。
特效按摩:用食指指尖垂直下压养老1-3分钟,可辅助治疗高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛等老年病。
精准定位:在前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨关桡侧凹陷中。
养生保健
养老穴对所有的老年病都有作用,像高血压、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋等。经常按摩养老穴,能舒筋通络,聪耳明目,有效缓解头晕、眼花、肩臂腰等不适。另外,对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病,也非常有效。