顺境当中更容易成长还是逆境中更容易成长？要成功就要拔一层皮。
普通人走的路而不是圣人，先成为自己的1.0版本，首先顺着自己的人性，能量增长起来，如果你本身能量低，持续做违背人性的事情，打压，会把自己推入极端。
从现在开始，每件小事上，每天都要打造成功。不要几个月，半年，一年。
人之所以能过挺的过黑暗，是因为曾经看到过光，管理能量，
自己会受环境的影响，就自去打造环境
比如外在环境无法改变，自己的小圈子是可以改变的。
书上的知识是显性，隐性的东西，比如同学，为人处事也很重要
找一张白纸，给潜意识，下命令，他是不听的，想象成一个军队，需要把他释放出来，写出来，去清理。梳理归类的过程，先把简单易做的，做出来，打上√。潜意识几乎都是没有完成✅的事情，清理一下大脑的内存。
每天要做的事情，罗列出来，做完了就划个勾√不清空，很难活在当下，后台运行太多了。
梦境是潜意识在操控，需要刻意练习，每天早上能记下多少就记多少。
打造自己没顺境，不要做自己不会做的事情，做自己擅长的事情，做自己喜欢的事情。
不要总想拿捏🤏别人，人性的作用，清醒过来，到时候反过来就会反噬自己。
