做我自己之欣赏自己
12月4号
这个周末是我情绪能量极低的几天，就感觉自己好累，想放纵自己，不想再带有觉察了，就想任由那个小我带着我走，带着我去做，可真到今早五点二十时，我还是起床了，继续听六六妈的那段语音当我听到我同意现在的我时，我哭了，那一刻我好想跳舞，做完狼牙棒我开始舞动，在音乐声中，我好累，我接受我现在的这个状态，我爱现在的我，我放声痛哭，我嘴里不停的念着我爱你，我接纳我自己，这就是我，我就是我，这是真实的我，我边说边哭，当我擦干眼泪走出屋子开始今天一天的工作时，那一刻我心里感觉轻松了一些，我看到了现在的我就够了，目前我能做的就是这些了。
上午四节课，上课状态没有以前那么好，老想坐在那里讲，感觉就想坐下来休息。回家的路上给自己买了个小蛋糕，吃完我把电视打开，有半年没看过电视了，随便看了一集电视剧，这时老公打来电话，语气很温柔，问我有没有吃饭，我只是简单说了几句就挂了电话，听着樊登读书会就睡着，一个快递额电话叫醒了我，干什么呢？今天付晶姐的语录还没写，那就写吧，人生就像在雾中行走，我们看不清前路，但只要往前走就好，每次看付晶姐的语录总能贴合我的心境，我就像在雾中前行，往前走吧，于是打开本随便写着，从此刻我感觉开始，写啊写啊，看到了自己学习成长是为了证明自己是对的，这有意思吗？争个对错有什么意义，我学习的目的是想让自己快乐，是想自己做快乐的自己，想让我的孩子也一样快乐做自己，怎么现在就变成与别人争论的武器了呢？对错又如何？这本身就不管别人什么事？你觉得挺好那就去做吧，你本身的状态就能证明一切，不用用说去证明！去做吧，去行动吧，什么都不用讲！去做你想做的吧
写完看到手边的《越书写越明白》这本书，翻开接着往后看，又一次深刻的明白我习惯了用关系中另一方的反应来定义自己的价值，以前是父母，现在是爱人，所以当我把自己与别人牢牢绑在一起时，又有谁，能自由呼吸呢？我不能，别人也不能！人际关系消失了，我也就会跟着消失。脱离关系，我又是谁呢？我是一份存在。除了我之外，没有任何人来填补那个空缺。
为自己活。
顺便，照亮别人，把活出来的那种希望示范出来，传递出去。
当我看到这句话时，我长吁一口气，谢谢我这周末经历的一切，让我又一次在迷雾中找到方向。
