之前还有一堆日运就不记录了，想到就写，不为难自己，主要为了培养记录习惯和耐心。早上抽牌，晚上复盘，不主观代入，锻炼不提前预设的思维。

（以下内容均为本人实际复盘信息，仅为自己记录使用，切勿洗稿，违者必究）

2022年5月12日

牌面：钥匙+ 狐狸+ 狗

解读：开启解决、技巧、帮助

反馈：做心理咨询，和咨询师聊了一个小时，对方给到我四条解决的方法（技巧），让我先尝试进行小练习。

2022年5月13日

牌面：鸟+ 花束+ 女人

反馈：今天白天和朋友聊了我新烫的头发很好看，晚上和女性朋友聊做手账的事情。

2022年5月14日

牌面：月亮+ 书+ 房屋

反馈：今天一天都在家。早上心情不是很好，在做核酸的途中连二连三遇到点小麻烦，加上大姨妈前期，心情接近崩溃。当时，立刻用了心理咨询师交给我的小方法，开始分析自己的情绪从何而来，感受自己的情绪，做呼吸调整，我竟然做到了！没有崩溃，反而逐渐平静。

中午，朋友给我分享一个有关睡眠前冥想的音频，让我试试。中午休息，一睁眼晚上了...晚上看了学习群，回看学员们解牌的信息，老师语音说了一下提问思路。

2022年5月15日

牌面：十字架+ 镰刀+ 骑士

反馈：当天看了个问题，很确定两组牌是和“十字架”的痛苦折磨有关，记得自己还嘟囔着：肯定是这个！后续是客人的问题，和痛苦分开有关。

2022年5月16日

牌面：狐狸+ 狗+ 镰刀

反馈：今天是个伤心日，上一秒和朋友欢笑交流，下一秒接到电话，和我关系近的亲戚于当日下午过世了......只记得我的鼻子很酸，眼睛发胀.....觉得一切变得好静.......

所以，对应这组牌，暂时找不到直接关联性。唯一能对应的是，我做了两个合成音乐，并把自己合成的音乐分享给朋友们听。其中一个朋友要我之后帮他合成音乐，用于演出；另一个是，想拿去当视频的bgm，我也答应了，但提到了版权，让对方注意不要用于商业就行。

为什么牌没告诉我今天亲戚（长辈）会去世的消息.....虽然知道日运会有任何消息的可能，但还是引起我的另一个思考。

2022年5月17日

牌面：星星+ 百合+ 鹳鸟

反馈：今天还沉浸在失去亲戚的伤心中，我逃避一切，不想与人接触，把自己关起来，想要安静。翻看两部十多前的韩剧，看看开心、放松、温馨的片段，心里舒服了一点点.....晚上早早就睡觉，我知道明天太阳还会照常升起，但现阶段只想用自己老方法逃避......

2022年5月18日

牌面：市场+ 狗+ 镰刀

反馈：今天的事儿没记住，忘了是什么，没法反馈了。

2022年5月19日

牌面：市场+ 心+ 船

反馈：今天出去做核酸，第一次没做成，第二次排队做完，和朋友说这样每天出去做核酸，还能下楼溜达，挺开心的。晚上又remix有一首歌，分享给朋友们听，其中一个不住在北京的好朋友，也和我分享她拍的视频，浏览量十四万，我俩相互分享，给她点了赞。同时，和最近离开北京的朋友聊天，提到对方和某人之前异地，现在在同城市了，可以慢慢接触发展。晚上还听了c总的课，前三节课都没怎么听，今晚第四节课完全听完，很开心。

2022年5月20日

牌面：心+ 镰刀+ 熊

反馈：前任送的音箱坏了，导致要花好几百块钱维修。商家要我用前任的号申请维修，我说我俩分手断联互删了，怎么找他要，因为这事争论了一会儿。但这个事情是发生在抽牌之前。看了一个剧，剧中有一幕让我当时心理不舒服了，就是因为遵守和母亲的约定，当事人用刀给母亲的尸体放气，以及法医给这个人的母亲的尸体解剖，检查心脏。除此之外，貌似就没有和牌面有直接相关的信息了，就算有，我也没有特别留意。

2022年5月21日

牌面：鹳鸟+ 塔+ 骑士

反馈：今天午睡做梦梦到断联五年的男人，抽牌看了为什么会梦到他以及和他的情况，显示结果和我的个人感受都显示冷漠、受限的状态，而且抽牌多次看到塔牌，从而在问到某个问题时，对方显示的也是塔牌。其次，晚上和家人打电话，有提到疫情管控受限问题，以及明天出行计划受限的事。

2022年5月24日

牌面：太阳+ 书+ 床

反馈：收拾了堆积许久的收纳袋，将里面的牌盒、说明书全部拿出来，随后又把说明书都放进袋子里放在了床下。晚上看了英剧，男主希望先保密俩人之间的亲密关系。

2022年5月25日

牌面：树+ 塔+ 戒指

反馈：老师讲到天赋，一旦陷入天赋陷阱，会导致只认为自己会而别人不会，就不想进步了，这是固定思维和成长式思维的区别，成功的人是成长式思维，失败者是固定思维。最后说道，希望在她教过的人里有人能成为大师，成为厉害的人，因为她曾多次和大师们咨询过，也从中受益，所以她很清楚自己受益的那种感觉，也希望大家可以帮别人的生命发光、受益。

2022年5月26日

牌面：幸运草+ 书+ 太阳

反馈：今天起床忘记抽日运，晚上10点才抽。虽然知道这么晚抽牌意义不大，但还是想看看牌面的信息。而巧合的是，就在抽牌不久后心里有些不舒服，想看看是哪一个原因导致。牌面是：幸运草+ 骑士+ 书，和刚抽的日运牌很接近。在解读后也了解了自己是哪个原因导致的。

2022年5月27日

牌面：幸运草+ 蛇+ 鞭子

反馈：今天想买录音笔遇到奇葩客服，我问能插电脑上吗？他先说不能，然后回答我两遍不能用耳机。简直满脑袋问号。偶然发现一个机会，但考虑到时间有冲突，反复纠结该不该选择报名，看牌也看到曲折和困难，整个纠结，不知该怎样选择也不知道牌在告诉我什么了。

2022年5月28日

牌面：月亮+ 熊+ 老鼠

反馈：今天和朋友提到接下来学习时间太紧，会让我产生焦虑。得知明天商场恢复营业，还聊看的和疫情相关的牌准了。今天和朋友聊到报名的机构好，趋同其他只为营销的机构，会让我减少催促交费的焦虑感。

v屁n崩几天了，恢复时间未知，导致我到处找人要资源，朋友推荐一个给我，看到价格是原本的三倍，而且是季付，觉得贵，想等原本商家的处理结果再做定夺。想买神谕卡，偶然看到有人在误人子弟，和朋友闲聊说他这样的人挺害人的，真想问问对方，但忍住了，不想发起事端。晚上给老妈打电话，老妈睡觉了，迷迷糊糊接的电话，表示被打扰，也劝我快休息。

2022年5月29日

牌面：花园+ 云+ 蛇

反馈：今天发小情绪有些不稳定，开始大量纠结、反思自己在社交方面的问题。我和对方聊到，她的问题不是在社交，她讲得这些并没有看到核心问题，同时也聊了我们共同在社交上的问题。

2022年5月30日

牌面：鞭子+ 锚+ 棺材

反馈：今天又到了情绪周期，心情莫名低落。准备好问老师的问题，反复修改了好几次才提交，随后老师助理回复，提及到这周停课。晚上和朋友聊天，聊到其他的区域因疫情又被严控，真的是轮着来。随后在聊到某个话题时，在观点上有些冲突，双方纷纷表达观点，我的核心不是讲了什么，而是和对方说，对于她的负面表达需要适当停止。随后因为其他事情，针对这部分的话题就结束了，开始聊其他的。

2022年6月1日

牌面：幸运草 + 书 + 道路

反馈：今天早上收到学习材料，短暂了解一下并看到之前自己不清楚的新知识点。

朋友向我再次聊到人际纠纷的问题，我表达了自己对她这种想法产生的疑惑，也很希望对方可以和我聊聊是什么突然触动了情绪，但对方却一味逃避，指责我不明白她在说什么。没能顺利沟通完，就给对方留言，其中提及到：希望她可以先进行自我对话，把自己藏在心里不敢直接表达的先梳理一下，明白自己这个情绪点来自于哪。

突然收到停课通知，改换成明天。下午收到香水的试香套装，之前用牌看过哪个气味更适合自己，理解了牌中的意思，但由于之前对气味的期待值过高导致失望。

晚上听课时，老师推荐了一本书，印象里我好像有收藏过，随后翻看自己的书架，竟然真有这本书，很庆幸自己早前就有收藏。

2022年6月2日

牌面：星星+ 鸟+ 狗

反馈：猫咪误食东西，一边打电话，一边赶去医院检查，还好没大事，顺便打了疫苗。晚上在线上学习救护课程。

2022年6月3日

牌面：熊+ 树+ 狗

反馈：买了GUCCI最新香水套装，正好丝芙兰有活动，觉得价格挺划算，还推荐给朋友了，告诉对方价格合适，感兴趣可以购买。晚上领了上课打卡红包，群里有个上救助课的学员，把笔记全部记录好分享给大家，对于我来说确实算是有帮助，挺谢谢人家的。

2022年6月4日

牌面：女人 + 钥匙 + 鸟

反馈：和朋友提到自己如何改善交流技巧，有效控制了对话冲突。晚上听解牌技巧的课程。用茶叶牌看了半年运势，其中一张牌上显示人会八卦我的秘密。

2022年6月5日

牌面：香炉 + 狐狸 + 蛇

反馈：分析自己纠结的想法，思考如何平衡嫉妒心理的方法，可以帮助自己和他人。看早年看过的菅田将晖和MJ的日本综艺节目，他俩先和教授者学习技巧，之后pk用电子烟吹出一些曲线形状，操作起来挺难的。

2022年6月6日

牌面：镰刀+ 男人+ 狐狸

反馈：群里有个学员侃侃而谈自己的想法，负责人看到她的留言后，回复她的内容也颇显“无奈”。我和朋友聊，这个学员需要去治疗自己的心理，如果她以后从事xxxxxxx工作，真的会害人害己，太武断专横，自认为的觉知在传达后太显“扭曲”。而且，她忘记这个群里的目标是什么，那一刻她觉得自己是老板，其他人都要听她的。

今天和长期不联系的老朋友们在群里短暂交流，其中有个男性，在前两年把他微信删了。后来，我在思考怎么和共同朋友说这个事，选择了巧说为妙。

今天看书，了解到拒绝别人，不管是善意还是恶意，对人来说都是一种伤害，并看了一些心理咨询师给出的建议和缓解的技巧。另外，和朋友聊起自己这个月的运势，看到自己会和别人起冲突，所以在说话时会特别注意，尽量避免冲突。

2022年6月7日

牌面：树+ 鹳鸟+ 幸运草

反馈：今天以为考试会侥幸及格，没想到我没及格，反而这个幸运草是和朋友出去吃夜宵，看牌说他事业发展的事，说行业目前发展不好，他想看看后续发展的机会，是继续还是结束，但我用骰子先看，显示让他现阶段继续。

2022年6月8日

牌面：孩童+ 市场+ 云

反馈：醒回的家，起来后一直头晕。晚上和朋友聊到日本有名的zb师，给很多日本明星在节目中都咨询过。用她的方法给身边朋友们看了，都说是准的。晚上看菅田将晖和小松菜奈恋爱前的定情作《系》，看到初中时代烟花祭玩乐时停住，去打电话了。当时画面是小女孩看着天空飞来的自行车，一脸茫然，不知所云。

2022年6月9日

牌面：心+ 星星+ 男人

反馈：和朋友说太喜欢菅田将晖，把他的作品都快看一遍了。和男性朋友早前计划去看的莫奈展，网上看到别人用莫奈画做的蛋糕，发给了朋友，对方也觉得很好看。

当我以为今天的日运就差不多就是这些了，结果神奇的事儿来了，在异地的男性友人突然给我发来一条信息，需要和我打电话说，说他因为工作突然要来北京了，聊到他面临找房子的事，给了他一些小建议，他说和我聊完后，心里有些底了。我俩都很开心，终于可以再次见面聊了。

打完电话，看到女性友人留言告诉我，说她感兴趣的男生离开了本地发展了，说我之前给她的牌准了。

2022年6月10日

牌面：树+ 心+ 熊

反馈：今天进行心理咨询，提到按疗程进行和交费的事情，随后和母亲聊到咨询时提到我成长过程中内心的真实想法。晚上朋友和我提到wb热搜唐山烧烤店女性被骚扰后惨遭DU打的事儿，以及自我保护的重要性，要以智取。

2022年6月11日

牌面：锚+ 鸟+ 狐狸

反馈：今天和朋友聊到自保方法，也提及自己早年遇到过被骚扰的情况，当时是怎么处理的。

2022年6月12日

牌面：孩童+ 熊+ 狐狸

反馈：一早给父母发信息，提到年长者自我保护的事情，让父母注意。突然想到儿童读物，和朋友打电话讲到录制内容，构思给成人的XXXX讲故事。

2022年6月13日

牌面：棺材+ 幸运草+ 书

反馈：和朋友交流，沟通内容让我心里不舒服以及失落，感觉对方看着我成长，却还能讲出让我觉得她不了解我的话。睡觉竟然到点就醒了，通常会直接忽略闹钟，和朋友也聊到感觉这次挺神奇。但这组日运，直觉还差些什么，但回想不起来了....

2022年6月14日

牌面：云+ 道路+ 幸运草

反馈：和朋友讲了自己对她疑惑的事儿，想问问她的想法。

知道了共同认识的人在背后和朋友说我早年给她看牌翻车的事儿。她嘴上和别人说不再找我看牌，但实际后续还来找我，只是她没和别人说。如果不是因为顾及朋友，肯定要找这女的议论一下，当初她提问时对我有隐瞒，后续询问她情况，她也不回复。与此同时我要正视一点，当初确实翻车了，如果那时有现在的基本经验，会能留意到很多细节及时找对方询问一些关键信息。

那时接触雷诺曼时间不长，如今从自学到正规学习已快第三年，仍会有翻车的可能，未来还会有翻车的机会等着我，然后呢？又怎样呢？我得正视没有百分百的一切，能做到的就是尽量减少翻车，在每次练习中都能有所学习，保持稳健上升，不贪图短期膨胀。那至于对方会怎样评价我，这不可控。朋友劝我：第一对方有发言的自由，第二以后我还会遇到这类的人，第三知道那个人也有自己的问题，综上就是让我别在意。思考后，我打消了找此人议论的念头。

晚上听课补考，过程买东西买错了，赶紧找平台退款，但一开始不知道订单入口在哪，后来找到取消了。其次，翻书时又找到新书，感觉有意思。

以为日运又是这些了，结果惊喜总会突然出现。新买的牌给朋友测试，各种聊完后竟然把我一直纠结的问题想通了。存在即合理，没有对错，可我却总会陷入固定思维，试图找合适的名词为其定义，或者说是一直处于纠结中，没有真的明确选择哪一个并认定它一起走下去，而和朋友相互交流后，突然有了新想法。

2022年6月15日

牌面：信封+ 棺材+ 鱼

反馈：老妈打电话找不到我，连环Call，还把物业的叫来敲门，我只是把手机调制成勿扰模式并且睡着了，所以会听不到也会看不到消息。老妈着急说以后不许不接她电话，不能找不到我。

2022年6月16日

牌面：花园+ 狗+ 房屋

反馈：在家帮朋友们看牌，其中一个朋友看裁员的事，告诉对方没看到会被裁员。看了陈晓拍的电视剧和电影，压根就不太感兴趣国内连续剧，但却看了陈晓和孙俪拍的连续剧，哗哗流泪，但这组牌和电视剧内容又不太搭。

2022年6月17日

牌面：灵体+ 信封+ 房屋

反馈：今天在家和朋友们体验新牌，多次出现灵魂伴侣的信息。第一次正式拍试用牌的买家秀上传并发布，视频里面用的虚拟人物的脸。晚上又聊到为什么有人喜欢神秘x，却变得走火入魔、神经兮兮。看了《居家男人》电影，讲到男人穿越？平行时空？总之就是很神奇的转换了角色，体验不同选择后的人生。

2022年6月18日

牌面：太阳+ 十字架+ 孩童

反馈：昨天出去溜达准备做个指甲，很热出了一身汗，走在路上时突然忍不住哭了，想起自己过往的事儿，内在小孩又委屈了...

2022年6月19日

牌面：蛇+ 钥匙+ 老鼠

反馈：补考又没过！现阶段我终于遇到了比雷诺曼能让我头大的科目。晚上和朋友一起考试，我俩跟赶场似的，很紧迫。考试结果是我俩都没过，我差2分就合格了，她差8分。

我俩都很崩溃，不甘心的我们一起回顾问题，搜正确信息。我一直嘟囔就差两分就过了，朋友说怪她，因为我有的题听了她给的答案，她当时没理解正确就回答，导致我俩那道题都错了。我说不怪她，因为她是第一次考试，我是第二次，我怪的是自己。

2022年6月20日

牌面：骑士+ 月亮+ 花束

反馈：今年看到两个博主在设计、造型方面还挺好看的，其中一个是zb博主。下午把《那年花开正月圆》之前没看到的内容看完了。晚上构思了一个新的花类饮品，可以舒缓情绪。把之前的练习案例重新整理发到简书。朋友让我帮忙挑选包装纸。

2022年6月21日

牌面：山+ 灵体+ 书

 星星+ 狗+ 熊

反馈：大姨妈前期，脑子错乱了，忘记是这两组牌的哪一个，可以说下当天的事儿。第一，帮客人解读牌，讲了我自己的故事，对方寻求建议，给了一些选择供参考；第二，帮朋友定零售价格。

2022年6月22日

牌面：塔+ 书+ 花束

反馈: 今天忘记抽日运，晚上10点才补抽。晚上拍了6种牌的试用视频并发布，其中有一副牌我很喜欢，在视频中我表达一见钟情，牌是很厚很硬的黑卡纸材质，外盒设计很像首饰盒。

2022年6月23日

牌面：船+ 山+ 心

反馈：延期和朋友出去玩。前阵子去异地的朋友说她喜欢的男生有了女朋友。很开心大姨妈来了，一般来之前，我会有很多不舒服的反应，而这次也没明显要来月经的反应，再加上我最近疯狂吃喝冷饮，我就以为会延迟到下个月了，没想到只是迟了几天，今天来了，也没特别痛经。

2022年6月24日

牌面：鸟+ 蛇+ 狐狸

反馈：对快车司机边灯红灯边玩手机表示不满意，本想发脾气，但只是紧皱眉头轻轻地对他说：师傅开车时注意安全…晚上和父亲遛弯儿，很害怕走那个弯弯绕绕的木桥，还提醒父亲以后天黑也要注意，因为这个木桥很容易绊脚，之后还聊到恋爱中女孩的一些幺蛾子事儿。晚上和朋友聊到新闻上说的河南银行骗局，莫名让很多人变码，之后我们一起复习考试资料，资料和救助内容有关。

这次的日运都包含了交流，但蛇牌本身有欺骗、伪装、危险、害怕的含义，所以我更倾向是和司机对话。因为，当时司机的表现是对我提醒他而不满，可又不能因为我的正确提醒而大发雷霆，所以他表露出脾气但又没有直接和我顶撞，我看出了他的态度，不想激化矛盾，动脑筋后采用委婉表达技术。

2022年6月25日

牌面：蛇+ 锚+ 十字架

反馈：今天又忘记自己抽的什么日运，晚上补了一次。

晚上和朋友说完后，各种对对方的表达方式探究一番，但过程我很不舒服，例如对方为什么明明知道表达方式有不妥为什么还是会不能注意呢？为什么不愿意去改正自己的问题？一边想一边也开始反思自己，为什么我要让对方改正呢？为什么我不能做到仅提醒对方，而不是想把对当改成我认为正确的样子呢？提醒归提醒，但选择如何做是对方的事。

诸多一连串“为什么”油然而生时，决定继续看专业相关的书，从中了解更专业知识和观点，先不要自己预设很多想法，例如我认为、我觉得这些统统先关闭，就等看完后进行客观分析和陈述。

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