4组76号A-lin【20190421笔记+感想】从登台到谢幕,手把手教你气场修习术

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魅力四射的气场修成术

形象控制/体态控制/声音控制/上场与谢幕一、形象控制:服装和造型都在参与你的演讲表达

1、你还在根据脸型选发型吗?

2、服装挑款才要看脸。

最重要的:得体、不出错

常见的阻碍(陷阱):“以后再说???”、“我喜欢???”——随心所欲

错误的单品:超过三处设计,不适合自己

选发型:头肩比:1比2,优势在哪里,就在哪里修饰头发

服装参考标准:五官量感,五官直曲

选颜色:背景板对比色和相邻色

二、体态控制:心理状态的传达

理念:与你传达的信心保持一致、是否运用,运用多少?以需不需要为第一准则。

1、描述性手势:形状/大小/高矮/数字——强化自己的情绪能量,但不要刻意追求!学习:奥巴马、普京、乔布斯高能量手势区:头以下,腰以上描述数字的手势:掌心向内,避免观众歧义。

2、站姿与走位:端正身体

语言三大雷区:剪刀腿、兰花手、一阳指

三、声音控制:语速、节奏、停顿四、面部表情控制

1、嘴角上扬

2、眼睛卧蚕处微微用力

3、下巴下拉

4、其他面部五官都不要运动

脱离演讲稿,90%的时间用在与观众的眼神交流。

五、上台与谢幕:

招手致意:带动观众情绪鼓掌,直到你走到舞台站位。

舞台能量点:舞台中心点向前2分之一的位置,靠近听众的方向。

正确走姿:提胯,大腿带动小腿,脚跟着地,脚尖着地,重心转移。


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感想

可能跟我的职业有关,每次上台那一刻,步伐、服装、发型自认为气场还是比较足的,但是,只要一开口说话,马上就焉了,台上的走位和手势,一下就暴露所有的缺点,特别是走位,没有固定的一个站位,满场走动,给人传递的就是不自信,今后,需要刻意练习自己在台上站位、手势,修成属于自己的气场。

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