１．平稳法：就是每句话的每个字，都要用拖音的方法来练习。例如“北京是中国的首都”这句话，用平稳法读出来就是“北─京─是─中─国─的─首─都”，每一个字音都要拖长，并且字与字之音的停顿要一样。
口吃患者都有急躁的性格，一张口就向快的方向猛冲，第一个字还没出口，第二第三个字就争先恐后地向外冲，这一急一快必然使几个字都挤在一起，造成出口断断续续。通过这种语言训练，使口吃患者学会并掌握好从容不迫地说话的方法，待不口吃的说话习惯巩固以后，再提高说话的速度。
练习平稳法时，可以从说一个字拖一下开始练，然后再按两个字的词、三个字的词组、四个字的词组拖一下开始练，先是练句子，以后再念儿歌、谜语、诗歌、绕口令。
２．轻声诱导法：口吃患者大多是每句话的第一个字难发，所以都出现重复，这是因为第一个字音发重了的缘故。如果他们能把第一字说轻一点，或用“悄悄话”形式来说，自然就不会口吃了。轻声诱导法就是要把每句话中的每个词的第一个字发成轻声，而不要过急过重地发音。第一个字用“悄悄话”的形式说出来，后面的字与自己平常说话的音量一样就行了。例如，读“北京是中国的首都”这句话，“北”、“是”、“首”读成轻声，“京”、“中国的”、“都”则按正常音量读。
我们观察到，口吃患者每当发生口吃时，常常与用力过大、心情紧张有关。所以轻柔的说话语调，在防止口吃上正是一个很重要的技巧，能使患者养成说话语调轻柔温和的好习惯。
用轻声诱导法练习，应按先单字、两个字的词、三个字的词组、四个字的词组，而后句子、儿歌、谜语、诗歌、绕口令的顺序来进行。
３．打拍子法：就是患者说话时，打一拍说一个字，不重不轻，不快不慢，这样不仅可以矫正口吃，而且还可以改变自己急躁的性格。打拍子说话时间长了，就养成了不口吃的习惯。为什么口吃患者打拍子说话会变得不口吃呢？这是因为打拍子说话，可以控制说话的速度，打一拍说一个字，一字一停，所以不口吃。
口吃患者在矫治过程中，应该严格采取打拍子说话的办法，不管什么时候，什么场合，都应该这样。否则，就会出现一会儿口吃，一会儿不口吃，一会儿又口吃的现象。
打拍子说话要练长时间呢？应该练到不口吃的习惯完全巩固为止。
４．节奏法：如果平稳法、打拍子法练习有进步后，可以进一步使用节奏法。就是词与词之间都要呆持停顿，例如：读“北京是中国的首都”这句话，应该是：“北京─是─中国的─首都”，若读成“北京─是中─国的─首都”，那就不像话了。
言语活动是以一定的节律进行的。正常人说话都有一定的节律，而口吃患者的节律被破坏了。要使患者恢复说话的节律，就一定要设法加以训练。按节奏法发音，可以使已破坏的言语节律得到恢复。我们发现，口吃患者唱歌时一点也不口吃，这就是因为唱歌有一定的节律。有了节律，就会出现轻松感；发音时心平气和，无须思考，也就不口吃了。通过节奏法的训练，口吃患者养成按节奏说话的习惯，说起话来就不困难了。练习时，应按句子、儿歌、诗歌、绕口令的顺序来练。
口吃患者只要按上述四法成千上万次地、耐心认真地反复练习，同时冲破“怕”字，大胆说话，一定会使自己的发音变得清晰，说话流利顺畅。
