道：解码知识，形成深度知识
现代世界最伟大的发明之一，计算机，程序通过编码，经过计算机解码，最后做出反应和结果，我们学习知识要通过调用新知识，思考旧知识，二者融合之后形成深度知识，让深度知识用于解决问题。
术：解码8步骤
1.列出问题，找到对应材料的观点
我的问题是：我想要提高时间管理能力，我看过一本书《人生效率手册》，这本术的观点是：SMART原则制定目标，时间分解法把24小时分成早起硬本领修炼，工作时间和泛学时间，总结笔记来进行每日复盘
2.认同的观点和启示
认同的观点：
（1）你如何过一天，就如何过一生
（2）自我管理有四个方面，时间管理，目标管理，效能管理和精力管理
（3）知识输入有四种，阅读，行走有力量，以人为师，参加课程/会议
（4）思维输出有三种，演讲，写作和实践
对我的启示：
（1）每个人都应该确立自己的偶像（7个人物法），确立接下来要修炼的硬本领，比如我的偶像是罗胖，吴军，何帆，万维钢，秋叶，张萌，剽悍一只猫，罗列出来这些人的硬本领，结合我的发展阶段和实际需求，排列出三项硬本领，阅读，写作，演讲
（2）人生就像一本效率手册，你如何对待时间，时间就会给你同样的回报
（3）作为个体，首先要修炼的就是自我管理体系，只有掌控人生，才能真正开始破局，不破不立
（4）目标管理是时间管理的底层逻辑，情绪管理是时间管理的基础，健康管理师时间管理的保障。
3.作者如何论证观点？
以SMART原则为例，张萌举例她在大学的1000天小树林计划。
（1）起因
2005年，萌姐以优异的成绩考入浙大，当时她想成为奥运会志愿者，但是杭州大学生不能当奥运会志愿者，于是她放弃了浙大，选择退学复读，从理科生转到文科生，她用了两个月的时间考取了北京师范大学的英文系。
（2）转折
进入英文系专业后，有一件事让萌姐非常崩溃，但也是萌姐的起点。在全年级英文测试中，萌姐的英文成绩是全院的第89名，全院120名学生，她从来没有考过这么差的成绩，当时她想要成为一名外交官，只有年级第一第二的人才有机会成为外交官，于是她给自己的目标是通过三年的努力，从大一的89名考到大四的全年级第一名。
（3）目标
有了目标，就要开始拆解目标了。她分析了自己每天的时间，大概是有三段可以支配的时间用来学习。第一个是每天早上起来的时间，第二是每天晚上下课之后的时间，第三是周末的时间来单独学英语。她查了一下整个英文系是有5000-6000小时的英文学习计划，如果自己的目标是成为第一名，那么就需要比其它同学付出两倍时间的努力。
（4）拆解
首先，她是个学生干部，每天晚上的时间是学生活动，所以晚上不能用来学习。周末也不行，因为有经济学双学位的修读和第三外语的学习，周末都被排满了课程，没有时间进行英语专业的学习。
（5）SMART原则
现在只有早上的时间了，萌姐选择早上的时间有两点原因，第一，萌姐从初中就有5点早起的习惯，早起对萌姐来说不是难事，是可行的。还有一点，早起可以选择把里面和外面世界分割开来的小树林来大声朗读英文，每天5点-8点或10点，一天就可以保证3-5个小时的完整时间阅读。
4.观点的适用性
时间分解法的适用性：对于有很多可控时间的人来说适用
时间分解法的不适用性：对于重度拖延症/懒癌患者不是很适用，如果不给时间留白，容易让人越来越焦虑
5.观点的迁移
领域1：从职场小白-高管的晋升，想要成为更有价值的人，首先就要让时间产生价值
领域2：任何需要做工程管理/项目管理的岗位，尤其是互联网产品经理，没有对需求的优先级的排序和确定，是不能成为一个合格的产品经理的
领域3：新媒体写作，写作是把思路清晰化的过程，想要写出有价值的好文章，就要学会复盘，复盘的过程是加工知识，变成深度知识的过程
6.还有哪些知识可以印证这个观点？
化学：化学反应就是把旧物质拆解元素后形成新物质的过程，拆解思维
金融：财富的基本盘是人与人的深度链接，想要产生链接，就要拆解你们之间的相同和不同
财务：各种衡量现状的财务报表都是拆解出来每个指标，然后再进行计算加工
7.从不同视角进行补充
侦察兵视角：好的侦察兵一定是可以模拟真实事件的发生，来进行认知升级的，只有把得到的知识进行深度拆解，突破现有的认知框架，才能更好地去纠正和迭代认知
数学视角：数学是通过一系列的函数或者算法来解决问题，现在的人工智能，把数据进行清洗，转换，形成特征工程，然后建立模型，输出结果，更好的分解是组合有效内容，输出自己想要的结果
医生视角：建立自己的健康体系才能让身体更好地服务自己，就像这本书写的，深度知识是通过解码思考之后得到的，不做信息的搬运工，建立适合自己的方法论和体系。
8.有哪些不认同的观点
（1）用早起时间修炼硬本领。每个人的睡眠周期和身体状况都是不同的，找到高效时间，把它用在最重要的事情上就好，不一定非要早起，有人可能早起了变得更困
（2）时间以24小时为单位进行拆解，应该给时间留白，否则容易让自己活得更焦虑
（3）掌握高效的管理术和工具能让自己变得更高效。术只是技能层面的，先改变思维，再改变行为
