这是记录我曾经的焦虑让与我有亲密关系的人遭殃的随笔……
可乐
※约1岁，经常玩阳台地上的去水孔，边缘比较锋利太危险，被我狠狠打手数下，边打边责骂：“#@¥+……”。可乐当时大哭手背通红。事后我还骄傲地告诉老公我严惩了儿子，他再也不敢玩去水孔了。
※我曾经抱着可乐倒刚刚烧开的水，可乐好奇一手抓我拿水壶的手，险些造成意外烫伤。我愤怒到极点，大力打手两下，吼叫：你是不是疯了？不要命了！可乐除了哭，现在想起还有一脸的委屈。
※到了一岁半，穿衣服像抓猴子一样，从有耐心到直接猛抓住，压着，拉着还是穿不好，怒气冲天的我啪啪两下打到大腿上，五个手指头印得比打印机还清晰，哭闹开始……
※午睡闹个不停，晚上总不想睡，睡觉的拉锯战在我的怒吼声中拉开序幕。
※学习，碎片知识的开启：家人开始遭殃，没有一个不被我的原则，我觉得是最好的育儿观念攻击。被要求被施压与我统一战线……我要的是最好的最一致的育儿环境，狮子受压力时的生活态度表现得玲离尽致。
与我是亲密关系的所有人和我说不到两句就会受不了。每天的生活就是在较劲，与儿子较劲，与家人较劲，与闺蜜较劲……
呼……刚开始高坚定妈妈是我的自带模式。
碎片知识学习的延续：
※接收妈妈圈里前辈们的经验（这里要非常感谢我育儿路上开启我新概念的一些妈妈朋友，有了这个开启才有后来），微信文章，育儿书，一切没有前因后果的碎片，实践的时候我变得小心翼翼，妥协，安抚，步步退让成为常态。
※可乐：零食，再吃一个
我：好，最后一个了
可乐：我要，我还想要一个
我：（嗯，保持和善）好吧，真的是最后一个喇。
可乐：我要很多很多……
我：%¥@#；……（压抑怒火）
哟……我一下改型为高和善妈妈，一切情绪都不外泄，内伤大概离我不远。
我怎么啦？嗯，是的，我焦虑了，我焦虑了，我严重焦虑了！
曾经的我
唉……以前的我焦虑如此严重，咦！至少我现在觉察到了。
碎片知识让我走偏，高坚定低和善，高和善低坚定……
即使现在也是时而暴走，时而常态，不是经常发圈大家看到的“哇，好有耐心的妈妈。很赞的妈妈”
暴走不可怕，带着觉察接纳曾经暴走的自己，不停留当时的愧疚、自责，原谅自己的错，对自己的情绪负起责任，修复曾经被伤到的关系继续生活……
