2018年2月12日～2月18日
这周是新年假期，彻彻底底给自己放了大假，做了个吃吃喝喝的大懒猪，没品地吃了几天发现自己重了几斤，无节制地吃喝真是后患无穷。这个年是四代同堂一起过的，公公婆婆和先生快100岁的老奶奶齐聚我家，欢欢喜喜过了一个年。初一和先生的大伯家一起度过，中午找了一个饭店一家人吃了一顿。初二又出去走亲戚过了一天，初三全家去看了场电影《唐人街探案2》，初四窝在家里画了一副数字油画。
看看自己这周各项打卡任务完成情况吧。
野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。虽是假期，只要天气允许，每天运动的时间还是可以保证的，这项任务基本都能完成。这周总共快走了80165步，其中有一天是走了8000多步，平均每天走11457步。
打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周还是延续上周练习腹肌的方法，40个仰卧起坐+20个剪刀腿。一周下来，共做了280个仰卧起坐和140个剪刀腿。
文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。这周，周一至周三正常上班时间，还是坚持早上洗漱听财经新闻，上班途中听理财节目，地铁上看把《时间当朋友》，这本书基本上读完了。其他假期时间看完了一本网络言情小说《腹黑世子妃》，然后再接再厉又开始看了作者的另一本小说《盛世嫡妃》，专注地描了一副数字油画《向日葵》。
打卡任务之二：每天坚持写文500字。本周完成了《穷查理宝典》的读书笔记，之前写了读书笔记，但是没保存，什么都没有了，只好重新写了一篇，好在已经写了一遍很快就补完了一篇读书笔记。这周共写了3篇文章，1篇读书笔记、1篇周总结、1篇轻断食日志共写了3篇文章共计6651个字，平均每天950个字，完成了坚持写文500字的目标。
打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周三、四、六各抽出时间认认真真临帖了隶书，写了两幅春联。
本周的趣生活。
轻断食进行时，本周的轻断食在周二进行。一日三餐食物的热量467大卡，这是今年的第7次轻断食，希望自己没一直坚持下去。
全家一起看电影《唐人街探案2》，这部电影带给人很多欢声笑语。
【一周感悟】这周其实蛮懒的，只是欢欢喜喜过了个年，其他基本上没做什么的。
