很多人买牙膏自己也不知道牙膏到底是好是坏，更加不了解牙膏里面的成分能不能达到自己想要的效果。内行人买牙膏都看成分表，你知道这其中的奥秘吗？
一般而言,牙膏主要含有这些成分: 研磨剂,氟化物,表面活化剂,调味剂。
1、研磨剂是牙膏很核心的一部分，主要作用是清除掉牙齿上的各种斑和杂物，本质上并没有好坏之分。研磨剂类似“打磨”牙齿的过程，很多美白牙膏用的也是这个原理，研磨剂的配比增加了，“打磨”的效果也就增加了，但是如果你每天都用美白牙膏，反复被打磨的牙齿也有可能会更加脆弱。这是为什么内行人不建议用美白牙膏的原因。
牙膏常见的研磨剂：碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸；
2、氟化物主要的作用是帮助牙釉质起到保护牙齿的作用。预防蛀牙和各种炎症。有点类似你牙齿外面那层“防弹衣”的加强剂。可以预防龋齿。但是不能多用，多用会生氟斑牙，即牙上会长黄斑。看起来很黄。所以建议喜欢用含氟牙膏的同学避免长期使用，而且儿童和孕妇是不能用的。
3、表面活化剂是牙膏里面的清洁和去菌成分，所以表面活性剂的种类也就决定了牙膏的去污能力、保湿能力、乳化质地以及泡沫多少。
常见的表活有皂基、SLS、SLES、氨基酸、两性离子、非离子表活。
每种表面活性剂都有自己的特点，比如皂基、SLS、SLES起泡去污好，但是刺激大；氨基酸表活增稠能力差，较温和，去污优秀；两性离子表活起泡性好，温和，有残留感；非离子表活各方面综合性能更好，更温和，适合敏感口腔。
市面上的开架牙膏采用的是月桂醇硫酸酯钠，属于SLS的一种，具有离子型牙膏的一般特性：起泡力很强，对皮肤具有潜在的刺激性，所以一般不建议孕妇和儿童使用。
而一些高等级的牙膏很少使用这种阴离子做表活，而是使用具有更高综合性能和安全性能的非离子表面活性剂。比如碧蒙萱碱性牙膏就属于此类，采用的是椰油基葡糖苷做表活（属于烷基葡糖苷，是常见的非离子表活），180元一支，来自奥地利。相对来说国外的牙膏很少使用阴离子做表活，大都用两性离子表活或者非离子表活，起泡能力不强，护牙洁齿能力却很好，对口腔更温和。
所以：如果你口腔较为敏感，对牙膏的要求更高，可以试试更昂贵的非离子表活，不用在意是否有泡沫，只要习惯就好。
4、调味剂
牙膏里面的各种香味来源就是它了，想要什么样味道的牙膏可以选择不同的调味剂。常见的调味剂为糖精钠、天冬甜素（阿斯巴甜）、甜菊糖、三氯半乳糖（三氯蔗糖）等。
