常常宝宝一哭，妈妈就有掀衣服喂奶的冲动，尤其是新手妈妈，更是如此。宝宝一含上乳头，立刻不哭了，好像真的是饿了。真的如此嘛？其实，这是因为母乳是妈妈安抚宝宝的万能剂，吸吮的动作可以让宝宝缓解疼痛和焦虑，但是，宝宝哭了，安抚宝宝的方式，不能只有喂奶这一种。

找到根本原因，对症下药才是最正确的做法。妈妈切记：宝宝哭有很多种原因，不是只有饿了才会哭哦。

如果妈妈想了解怎么才能对症下药，其关键是找到宝宝哭的根本原因。妈妈只有找对原因，才能知道如何处理，回应宝宝的需求，如果只会用喂奶来安抚宝宝，不仅不能得到好的反馈，甚至可能造成长期吃奶入睡、大量吐奶、过度喂养、甚至肥胖等等问题。下面，我们来针对宝宝常哭的常见问题来做出分析。

生理现象

宝宝刚出生时的啼哭，是因为从子宫这个充满液体的环境来到空气环境，需要啼哭来帮助肺泡张开，以最快的速度学会用肺呼吸，这是正常的生理现象。

初来乍到——陌生、焦虑、害怕

注意：此时的啼哭不代表饿！宝宝刚从妈妈的子宫里出来，肚子里还充满了羊水，并不会马上感觉饥饿。

宝宝在妈妈的子宫里呆了将近十个月，突然来到一个陌生的环境，周围环境、体温、空气等等身体所接触的和所感受的，都和在妈妈子宫里完全不一样，他会感到焦虑、害怕、担心是很正常的；

当宝宝靠近妈妈的身体、乳房时，对他来说是最安全的。在妈妈的乳晕有一处叫蒙哥马利腺体，会分泌羊水的味道，宝宝闻到这个味道，就会感觉到熟悉和安全。

建议：产后几天，时常让宝宝呆在妈妈的胸前，做皮肤对皮肤的接触，会大大降低婴儿哭闹的时间和次数。

宝宝饿了

当宝宝主动有以下行为时，有可能是饿了的表达。妈妈可以尝试哺乳，但如果是3个月内的小宝宝出现这些表达也有可能只是吸吮需要，饥饿和吸吮需要到乳房上的吸吮节奏和力度会有不同，可以作为结合判断：

手指握紧靠近胸腹，常常在宝宝刚睡醒时很容易有这个动作；

手脚弯曲，呈放松状态，主动将拳头放进嘴巴；

嘴巴如吸吮般张开闭合、伸舌头。这时你从旁边经过，他的眼神会发亮并期待与你互动；

主动寻乳动作。请注意，是“主动”寻乳，并不是你点触宝宝唇周才出现的觅食反射。“一点就找”并不是饥饿的信号，觅食反射是原始反射，此反射通常要到3个月左右才会消失；

学习过婴语的妈妈可以听到宝宝发出一些要求吸吮的声音。

宝宝有隔、想吐奶

宝宝大口吞咽一段时间后，开始不再安分地吃奶，拉扯乳头或者烦躁不乐意。这有可能是宝宝有嗝，想打嗝又打不出来，或者难受想吐奶。也有的宝宝总是伸舌头干呕，好像要呕吐的样子，实际上就是想吐却吐不出来难受。

宝宝一般在正确含乳的情况下吃奶，是不太容易吃进空气的，但如果奶特别冲，不排除宝宝吞进空气的可能，那么宝宝就会容易想打嗝；

再加上小婴儿的胃部发育不完全，就像一个没有盖子的瓶子，喝饱奶后晃晃就很容易溢出来。就会像摇晃过后的汽水，特别容易溢奶出来。真吐出来也就不难受了，可如果宝宝有嗝却打出不来，好像奶已经漫到嗓子眼，就会各种哼唧不得劲了。

建议：妈妈可以通过经常给宝宝拍嗝来帮助缓解宝宝的不适，比如清醒时抱着到处逛逛看看时就拍拍后背，比如吃奶哭闹了，先等等，尝试竖抱拍嗝，变换体位等方法让空气排出来，舒服了以后再继续喂。

奶阵来了

宝宝吃着吃着就开始拉扯奶头，委屈得双手推妈妈，躲闪，蹬腿，好像不要吃。

可如果真不给他吃了，缓一会后又是一副着急要吃奶的样子，烦躁得哭闹；

“明明刚刚吃了很多奶了”，这样的情况就不是宝宝饿，很可能是奶太冲让宝宝在吃奶时不爽了。

建议：比如在宝宝并不想吃奶只想叼奶头安抚时，不要让大量奶水喷进宝宝嘴里，大量的奶水会让宝宝吓一跳，宝宝可能会在想“什么情况？我现在不想吃奶，怎么会有这么多奶啊，我只想含着”。

宝宝要睡觉

在宝宝想要睡觉，而周围的环境无法满足安静时，宝宝哭闹的次数就会增加。特别是刚出生的婴儿，由于小婴儿身体比较娇弱，在被人抱来抱去时，会受到外界过多的光线、声音刺激，他们常常会大声的哭。

因为宝宝的情绪受外界刺激而大脑皮层无法平静，想睡觉的宝宝只能通过哭来表达自己受够这些外界刺激，想要一个安静的环境睡觉；

婴儿要睡觉并不是你所想象的那样不管什么地点、什么时间，想睡就能睡的。

建议：妈妈可以观察宝宝平时的作息规律，观察宝宝的入睡信号，在恰当的时机把宝宝转移到安静的房间里面，安抚一会儿就会睡着。

宝宝身体不舒服

宝宝身体不舒服最直接的表达方式就是哭了，这时候妈妈就要注意观察宝宝是否有生病的迹象。

生病后的宝宝哭声可能会跟平时不一样，可能更加急切尖锐，也有可能平常爱哭的宝宝突然变得很安静，这些需要妈妈细心观察宝宝的精神状态，适时测量体温，及时带去给医生检查；

如果排除了疾病的情况，还有可能让宝宝不舒服的情况是湿疹让皮肤瘙痒，肠胀气让宝宝肚子不适等等。

肠胀气

百天以内的宝宝因为吃奶，乳糖含量高，导致肠道发酵产生气体，导致肠胀气的情况。

表现为，双手在身体两侧摇晃，身体扭来扭去，表情痛苦，甚至憋红脸，好像在使劲，如果放屁放不出来，就会开始大声的、甚至连续的哭闹。

建议：

妈妈减少易胀气食物的摄入，比如乳制品、小麦、豆制品、蛋和坚果等等，避免通过乳汁让宝宝易产生胀气，但并不是对每一个人都有明显效果的。

平时哺乳完尽量通过拍嗝把空气排出，妈妈也可以在宝宝安静时做排气操，或者带宝宝做一些简单的运动，比如趴一趴，来帮助宝宝肠道蠕动，从而把屁放出来，减少胀气。

肠绞痛

肠绞痛遵循3-3-3原则，每天哭闹超过三小时，每周出现三次以上，连续出现三周，才可以判定为肠绞痛。

宝宝会表现出身体蜷曲、尖叫、痛苦、歇斯底里的哭闹、没有任何办法可以安抚的情况。

建议：

肠绞痛期间需要更多的耐心和方法安抚宝宝，可以尝试小肚子趴卧在硬的暖和的地方；

比如用胳膊飞机抱，比如趴妈妈胸前、大腿上。还可以温敷宝宝的肚子，缓解疼痛。

宝宝冷或热

新生儿换尿布或者洗澡时都会哭，有时可能是身体光溜溜感到冷了，所以需要妈妈的拥抱来取暖。包得特别多的时候也会哭，那就可能时太热了让他难受。如果你家宝宝是这样的情况，

建议：

妈妈要加快换尿布和洗澡的速度，可以帮助宝宝更快的舒服；

宝宝的房间温度最好在18-22度之间，环境温度过高时要注意减少衣物，宝宝睡觉时可以少穿点衣物，少用厚重的包裹。如果观察到宝宝脸发红，脖子后面有汗，说明已经太热了。

黄昏焦虑

宝宝哭的时间如果明显集中在傍晚到晚间，几乎每天都是同一个时间段哭。而且找不到明显原因，那就可能是黄昏焦虑了，宝宝一天积累下来的负面情绪在傍晚时候集中爆发了。面对这种情况，

建议

妈妈要给宝宝一个适合的作息时间，先确保宝宝在白天有足够的活动量，也有足够的睡眠；

试试在傍晚的时候也就是16点、17点给宝宝洗个澡或者带他出去散散步，总之是做一些让他可以放松但是不那么兴奋的事情；

平静下来后在他哭闹之前就哄他睡觉。不用很久，有时这一觉只能睡一个小时，但是足以让他舒服的度过黄昏焦虑的时间段了。