本周读了何帆共读俱乐部《品格之路》，心中有两个小人在打架，何帆一与何帆二，何帆一追求名利，钱财，何帆2追求美德，当你做一件事情的时候，你的心中是否会出现两个小人呢？两个小人在做思想斗争的时候你会遵从哪个小人呢？
有这样的话，没有得到的永远都是好的，所以这句话反过来也说，得到的不一定在珍惜。所以我们追求经济金钱赞美是为了满足我们的物质需求，我们的物质需求一旦满足，就不会再为物质而狂妄，从而上升到精神的层面，追求内心的幸福，富足。《品格之路》中这样说“幸福是我们在追求道德目标和培养高尚品格的过程中的意外收获的副产品，同时幸福也是一个必然结果"。现在经济飞速发展，比起五六十年代我们是幸福多了，那么这个"幸福"是指什么呢，是物质的富足还是精神的富足呢？物质的匮乏是我们长辈饥肠辘辘，更别提精神生活。现在信息过剩，几乎不再为物质生活所困，那我们就幸福了吗？现在一个普遍现象，现在年轻人的白发越来越早地出现，按照道理在物质丰富的时代一个个容光焕发，精神十足才对，为什么原因导致呢？环境？自已？他人？
何帆老师告诉我们如何规划自已的人生，寻求自己的价值，找到自己的使命。要找到自己的使命，《零秒思考》你这样说的，拿出一张A4纸横着放，设定一分钟的时间，大脑里面想到什么就写什么，不用思考，如果你坚持写一个月，你会发现也许好多内容是重复的，那么重复最多的就是你最想要做的事情，是你内心的真实的想法，那么这个想法就可以作为你的人生使命的参考。找到你的使命，你就会愉快的与使命共处，不再焦虑，烦躁，时光因而也会流逝很快，这就叫心流。
一天中我们有多少时间记住了心流呢？
为了工作，为了家庭，为了他人，使出浑身解数去平衡他们之间的关系，到最后精疲力尽。
何帆老师这样说的，规划你的时间，找出你的重点，找出哪些是重要的不紧迫的事情，我们为这个事情去花时间去做，而对于其他的我们规范流程或选择不做，重要的事情只有一件，只有精力集中一处才能突围而出。
安排自已的生活，做一个内心富足幸福的小女子。即使内心有两个小人打架，依然知道自已偏向哪方的女子。
