这已经是我第四次听老师讲到恒常稳定。但是每一次的聆听都是不一样的的感悟，前几次的听课只是把这个概念植入在大脑记忆中，然而，这次是在深刻领悟的状态里感知恒常的意义！能够做到恒常稳定也基本达到了心智的提升。
钧岚老师的这种恒常稳定的学习精神，是让我很敬佩。老师能够做到，我想我也会做到，因为我的内心也有着一颗想要成长的心，有着我认为我可以，我能，我要突破自己和带动孩子的心。进入师资班学习以来，我一直走在前进的道路上，虽然我的速度没有别人快，但是我已经在努力精进着，就像老师说的那样：每天哪怕进步一厘米，只要坚持也终将会走到预想的终点。
老师提问我们做某件事情的坚持度，在和孩子、先生及同事的关系中做到恒常稳定吗？我的回答到现在基本上是做到了很多。在我认为这件事是内心想要完成的时候，我会持之以恒的坚持，因为我相信只要坚持做下去就会收到惊奇的效果；在亲子关系、夫妻关系和人际关系中我也找到了平稳情绪的方法——平和的心态接纳一切，一切的发生也都是更好的程现。当自己的心静下来时所吸引的人也就变得情绪稳定啦！
最后，老师提到一班我的同学时，我内心的感悟是她很最棒，值得我去学习！在羡慕的基础上我也肯定了自己的成绩，我接纳自己慢走的状态。当然，我也相信只要做到恒常稳定的出现，我的梦想不再遥远，我心中想要达到的目标也会因我的坚持能够实现。感恩老师的引领！让我再次学习什么是恒常稳定！
