学习,你必须知道的一些事(2)

本文涉及的一点认知

        “遗忘”有助于“学习”,作用之一是“过滤器”,作用之二是“被动地强化再次学习时的记忆”,作用之三是“促进解决问题时的创造性思维”。(from 《how we learn》)

遗忘的威力

       在我的印象中,除了张无忌之外,没有人从遗忘中获益;所以可能对于绝大多数人而言,遗忘绝对是学习的最大敌人。特别是在考试中我们因为忘记了一个关键的信息,而急的抓耳挠腮的时候,我们恨不得把学到的信息都能真正的烙印在脑海里。

       今天是一个特别的日子(4月1日),不过讲真,遗忘是对学习有帮助的。正如我在《学习,你必须知道的一些事(1)》提到的“ 记忆的能力分为两种,一种是存储能力,另一种是提取能力。”;而遗忘就是通过降低我们的提取能力,帮助我们进行学习的。

       首先,我们每天都要接收海量的信息,其中有一部分是对我们有用的,更大一部分是对我们没有用的。这是遗忘就像一个辛勤的园丁一样,日复一日的来帮我们降低对存量信息的提取能力,这样对于那些对于我们没有意义的信息,我们就会远远的将它“抛在脑后”,从而降低无效信息对我们的干扰。同样,在人生的道路中,我们有时需要放下一些东西,才能轻装前行,这个时候我们同样需要遗忘的帮助。

       其次,对于那些对我们有效的信息,正是因为有了遗忘,我们才会多次的复习;而每一次的复习过程中,那些已经被记住的知识的存储能力得到了提升,那些被遗忘的信息则更会引起我们的重视,我们会将更多的信息与被遗忘的信息建立关系,使其存储和提取能力都得到增强。

       第三,我们遇到难题的时候,总是会感觉很头疼,尝试了无数的可能性和方法,总是无法找到解题的关键。这个时候,往往休息一下,切换一下思考的内容,再回来的时候,常常会豁然开朗,就像捅破了一层窗户纸一样。很多人觉得这个过程是大脑得到了休息,然后就能想到解题的方法了,但实际上在这个切换的过程中,是遗忘帮助我们清理掉了那些“错误的”或者对我们解题存在“限制”的观点和信念,这才让我们重新回到了正确的道路上,促进了创造性思维的出现

        基于遗忘的巨大威力,我觉得在读书和学习的过程之中可以采取以下方法:

        1、同时阅读多本书籍;

        2、快速阅读,建立知识的基本印象,如果获取的信息已经饱和,就换下一本书;

        3、如果已经把某本书前面看过的内容忘得差不多了,就可以再选择开始看;

        4、当一本书经过多次反复遗忘和再阅读,并最终完成之后,通过思维导图重新梳理书中的知识结构框架;

        5、积极应用梳理出来的知识结构框架,持续总结案例,补充进去。

       以上这种方法,算是一种“遗忘式阅读”吧,属于个人观点,不作为任何学习建议,请谨慎思考后行动。

       第20篇(20/1000),2018年4月1日,于北京。

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