晨读感悟:自省箴言

01

美国富兰克林的12条自省箴言:

节制、沉默、秩序、决断

俭朴、勤劳、诚恳,正直

中庸、整洁、宁静、谦逊

他专门找一个本子,对照这些箴言,做德行日记,不断践行和反思自己的言行。

我们自己呢,可有自我检视的箴言?

不妨想想,然后借鉴一下。

02

下面谈谈我比较有感触的几个词,其实也是自己常常做不到的词,用来时时警醒自己。

决断——决定做该做的事。  做好决定做的事。

这两句话太有学问了。

每天都有许多事要做,该做什么,不该做什么,得想清楚,否则会陷入瞎忙的境地,不要让真正重要的对自己有价值的事搁置和拖延。时刻提醒自己,现在做的事是目前最重要的吗?

决定好了该做的事,剩下的就是坚定不移的执行了。尽最大的努力做好它,不要留遗憾,不要找借口,不要让自己的信心指数下降。不拼一下,你怎么知道自己可以做到什么程度呢?

节制——食不过饱,饮不过量。

常常抵抗不了美食的诱惑,吃多了又后悔,增肥容易减肥难,记得提醒自己再好吃的东西也要注意节制,八分饱即可。

一些垃圾食品很美味,但要控制吃的次数,然后过渡到不吃。记得病从口入,健康是最最重要的。

秩序——东西有固定摆放位置,时间有规划。

注意保持房间或办公室的整洁有序,这样方便查找东西,节省时间;而且环境清爽舒服,容易有好心情,有利于做事专注,提高效率。

凡事预则立,不预则废。做好时间规划和记录,按计划完成任务。

今日事今日毕,谢绝拖延。


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