倾听：
———倾听是一切沟通的开始（适用于所有人）
家庭场景：
孩子回家后不高兴，妈妈问“儿子怎么了，有什么不开心的事吗？
孩子答：今年我和同桌在课堂上讲话，被老师当着全班同学的面子批评
A妈：活该，谁让你们上课说话呢，你上课不好好听讲，老师批评你怎么了太应该（从今以后孩子基本再不可能和妈妈谈心了，因为谁也不可能自己去找事，专门找人刺自己）
B妈妈：怎么，看你的样子，是觉得老师不应该不应该批评你吗？你想想老师为什么批评你，是你说话在前啊，以后啊你要注意了，恐怕你给老师留下的印象很差。（没有真正听懂孩子说的话，也没有照顾孩子的感受，顺着自己的想法说，无形中给孩子增加不不必要的负担）
C妈妈：喔，你是觉得老师不应该当着全班同学的面批评你，感到很丢脸？（大胆地猜测，小心地验证）
孩子：嗯，老师说的话很难听，说再次发现就把我调到最后一排
妈妈：你不是还有些担心呢
孩子：是啊，妈妈，我担心老师可能会对我形成不好的印象，
妈妈：那需要妈妈的帮助吗？（孩子没有主动提出要求，父母不要自作主张去替孩子做事）
孩子：你怎么帮我啊，闯祸的人是我，又不是你
（C妈妈让孩子说出了自己的真实感受，妈妈也用心听出了孩子话语的真实情绪，并给于接纳，至于后面事件的解决我再下一篇文章中会做出讲解）
家庭场景2：
老婆面无表情地回到了家，说：“我们领导简直就是个伪君子，道貌岸然，绩效考核的时候，只扣我们的，不扣她自己的，凭什么啊。学生出了事情，只有班主任的责任吗？她不是党委负有主体责任吗？她怎么不负责啊，平时喊口号喊得那么响，都他们扯淡，当官的每一个好东西”
A老公插嘴：“你怎么只说领导，你们犯了事，学生出了事，不处理你们，处理谁啊，我觉得吧你肯定是平时什么地方的最了你们领导，本来女的就不好相处，我之前说让你小心点，你不听，这下踩到雷上了吧，以后啊，你就要经常向领导汇报工作，主动..........
老婆：你TM有完没完了啊，我现在是想听你的建议还是教训了，我就抱怨一下不行吗？你会跟领导相处也没发现你们领导对你多重用啊，谁要听你的建议啊，就你能，我的事以后你别管
老公：（压根不知道自己那句话说错了，一脸闷逼。但是他犯了沟通中所有的错误。第一，还没有听老婆说完，直接打断说自己的话，这本身就是一种不接纳，那意思是就是，别说了，听的不耐烦了。第二，直接就事论事，事实摆在那，还需要你论？你当我瞎呀。第三， 嘲讽老婆（虽然或许并不是出于本意）我之前不是什么什么，这无疑是一种火上浇油的做法啊。第四，建议，提建议，刚被拆迁队打了头，一肚子气没消，你跟我说咱们以后要怎么和她相处，商谈共同建设美好家园的问题，什么意思？
（当别人不没有问你的意时，千万别主动出主意，提意见，能做到吗？能做到吗？）
003
只需要你的一个拥抱，我知道你在说有我呢，累了就靠在这吧！
只需要你的一个眼神，我知道你没有责怪我，反而是心疼我。
只需要你不说话坐在我旁边，我知道你会跟我同甘苦。
只需要你听我说，把委屈说完就好。
