今天下班回来，感觉特别累，就躺在床上睡了一会儿。
特别累，但就是不能进入睡眠。
打开手机听了一下仓央嘉措的诗句，有一股淡淡的忧伤伴随着磁音在耳边缭绕，似乎要睡了，但又觉得缺少什么没有做似的，心里不能踏实地入睡。
最后，强行关掉音频躺了一个小时。
还是没有睡着。
因为之前每天晚上会写一篇日记或是是简书，一下不写好像不适应了这一种节奏。
所以就立马起来，再次面对电脑涂鸦几句现在的感慨。
我真的相信习惯是有一种魔力的，会让你全身心地放松与投入。
就如写作，很多时候，面对键盘，无法写出自己心里的感受。但，只要坚持慢慢写下去，会让自己得到一个安静而愉悦的短暂放松。
看到别人信手拈来的素材及文章，我却要绞尽脑汁才能溢出一点。
如同挤牙膏，坚持而用力地挤，总会看到一点收获的。就像之前的几百字到现在能写一千字。在数量上，似乎有了一点进步。
关键的目的不是为了让别人看到，也不是想得到什么，就想让自己的心安然而快乐。每一个字都是自己成长时留下的烙印。用温暖而有力的文字陪伴左右。
来简书已经两年，断断续续也写了几万字。有些连自己都觉得不敢看下去，文笔拙劣、结构混乱。一种蒙羞感就随之而来。
心里还是有一股力量没有放下，我想日更下去，想把心里这份埋藏已久的悸动给释放出来。
也在不断地提醒自己，不要在乎阅读量及外界的嘲讽，只要坚持书写且提升文章质量就行。细水长流才能更长久，就想接下来的日子中每天能坚持下去。
咨询过一些大咖老师，问他们是怎么做到日更的；又是怎样长年累月坚持下去的；甚至是文章结构是怎么把握的。
他们的回答真实而有自己的特色，都是自己在坚持当中总结出来的一些技巧和方法。
才知道，每个人都是从瓶颈期过来的，所有的高谈阔论都离不开坚持。
我不知到写什么，但就是想日更；因为日更可以让我形成一个时常和自己倾谈的习惯。
还有，日更可以让我看到每一步的成长，在岁月的长河中，能看到自己留下的足迹。
日更，更多的是一个信仰和精神的乌托邦，空灵而清幽。
记得一个老师曾经给我的回答说；“每天你看的书和听的音乐，都可以作为你素材的积累。”在细细推敲一下文章的结构和表达方式，就能很轻松地完成一篇文章。
如果你足够细心的话，这就是一句不含任何水份的纯干货。有用而实在，能为写作而找到一丝丝地灵感。
有句话叫做听了很多大道理，但就是过不好这一生。写作亦如此，听了许多鸡汤和干货，但就是不会写，甚至不知道写什么。
愿岁月不负有心人，能在日更中找到一些属于自己的写作方法。
坚持日更。
