和女儿给房间里买了一瓶熏香,每次坐在房间闻到空气中淡淡的自己喜欢的香味,身心愉悦。
好长时间没有跑步了,今天早晨在纠结中跑完5公里,中间体会到思绪对跑步状态的影响。暴汗后感觉身体从里到外重生了一次。以前有时候觉得跑步挺占用时间的,来回得1个半小时,现在想想自己这是在投资自己的健康,让自己有更好的状态。有什么比这更重要吗?
跑完步回家的路上买瓶水,看着头顶郁郁葱葱的大槐树,脚下是满地的落花,买了刚出炉的黄桥烧饼,生活很美好!
和女儿给房间里买了一瓶熏香,每次坐在房间闻到空气中淡淡的自己喜欢的香味,身心愉悦。
好长时间没有跑步了,今天早晨在纠结中跑完5公里,中间体会到思绪对跑步状态的影响。暴汗后感觉身体从里到外重生了一次。以前有时候觉得跑步挺占用时间的,来回得1个半小时,现在想想自己这是在投资自己的健康,让自己有更好的状态。有什么比这更重要吗?
跑完步回家的路上买瓶水,看着头顶郁郁葱葱的大槐树,脚下是满地的落花,买了刚出炉的黄桥烧饼,生活很美好!