无论是在职场、情场还是人生场，沟通都是一门很重要的技能，它是建立牢固的、长久的人际关系的必要条件。

会不会沟通则决定着你的关系处理得好还是不好。今天，我们来聊一聊：如何沟通才能搞好关系、达到想要的目的？

001  保持同频

随着相亲事业的蓬勃发展，男女第一次见面时的沟通就显得十分重要。所谓“谈得来”就是我说的他懂、他说的我懂。

我一个初中同学，因为到了婚嫁年纪，也相了几次亲。去年有一次，我问她见过面的一个男生怎么样？

她说不怎么样。

“为什么呢？”我问道。

“我问他以后工作如何安排，是不是就想在**发展，他却从头到尾避重就轻，一直在谈他对股票的研究。我一个字听不懂啊！”

有一个段子说：我想要的就只是一个香蕉，而你给了我一车苹果，却怪我不领情。

所以，不要沉浸在自己的意淫里，说些让别人感兴趣和听懂的话吧！

002 主动出击

听武志红老师讲过一个故事：

一位女士，是一个大城市的处级干部，各方面条件都很好，但她经常鼻青脸肿地去上班，因为她的丈夫家暴。

第一任丈夫家暴，她离婚了；第二任丈夫还家暴，她又离婚了。第二次离婚的时候，她正好40岁，她发誓再也不结婚了，因为觉得男人都不是好东西。

可是有个好男人一直在追求她，这个追求者别说对女人暴力了，他甚至从来都不和女人吵架。这位女士离婚后，他更用心地追求她，女士被打动，于是和他结婚了。

没想到，结婚后的第二周，她又被打了。发生了什么呢？

他们因为很小的事吵架，越吵越激烈，吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了？像某某某（她爸）打我妈一样！

男人说，怎么可能，我今天和你吵成这样都很奇怪，我平时都不和女人吵架的。

这个女人歇斯底里起来，开始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！

她刚喊的时候，男人没做什么，但她癫狂地喊了很多次后，男人脑袋突然一片空白，然后一拳挥了出去，将他最爱的女人打倒在地，嘴角流血。

为什么会变成这样？因为她不会主动出击，真诚表达自己的需求。

前两任丈夫都是因为家暴离婚，想必这位女士的内心需求是：我的丈夫一定不能打我。所以她完全可以直接对丈夫真诚地说出这一点。

但吵架时她明显是在引导男人家暴。无论是强加给人的标签还是刺激的语言，都与她心中最想要的背道而驰，导致最终自己受伤。

我刚谈恋爱的时候也不会直接表达自己的需求，想要什么不好意思说，男朋友不做自己又开始生闷气。后来发现，这样对双方都没有好处，于是后来我就直接说出来了。

但说时要注意：不指责和传递负能量；态度温柔、语气平和。

比如，我个人非常喜欢花，也非常渴望另一半送给我，于是在某个情人节收到一次后我说：“今天快递送到公司的时候太惊喜了，好开心（夸奖他）！以后每年的情人节都可以送花给我吗（表需求）？我真的好喜欢，收到的时候非常开心，抱着回家的路上也非常享受别人投来的眼神（说原因）。”

这样得到的答案是：“没问题，每年两次情人节你都会有花。”

所以，记住，一定要真诚地吐露心声才能得到你要的。

003 求人不如求己

与人相处时很多事情都不如你所愿为你操控，好在“你”始终是你，转变自己的处理方式进而获得好的人际关系却是你能够做到的。

最近热播的电视剧《那年花开月正圆》，虽然名字很土，但是剧情和演员的演技还是值得一看的。

孙俪在里面扮演的是一个寡妇，丈夫死后决心重整夫家家业，拿出全部家当建了陕西织布局后，因为威胁到土布纺织户的利益而全部被砸。但她并没有像别人一样产生憎恨，而是用超乎寻常的同理心去理解织户的行为和心理，不去计较自己庞大的钱财损失，反而给家中无米的纺织户也是自己家原来的下人送去米面。

最终，织布局重新开启，这些曾经的敌人成了最卖力的伙伴。她终于做到陕西首富成就自己！

这就是转换自己思维和处理方式的魅力。

好了，今天我们分享的是帮助你正确沟通进而实现良好人际关系的小技巧：保持同频、主动出击、求人不如求己。希望对你以后的工作和生活有所帮助。