感恩每天的早餐豆皮切面，新的忙碌的一天又开始啦！
感恩自己想起来就去行动，中午做的鱼还不错！
感恩女儿的自理能力，放学后自己回家，让我轻松不少。
感恩自己在群里所受的滋养，每天都能吸收到自己想要的点。
感恩刘凤老师帮我解梦，让我看见担心自己不够好，担心别人怎么看，对自我不确定的恐慌与投射。
我们什么都想解决好，都想做好，却容易看到自己的不行。
因为我们会忍不住比较。
感恩刘凤老师，我看到了是自己懦弱，你却看到了我温柔的力量，
我看到我的胆小，你却看到我想要更好的热望........
是不是我看到的只是我想看到的？
世界那么大，我们怎么看自己，就会怎么看待这个世界。
感恩《当下的力量》这本书，很有力量，当我对自己有了进一步觉察，头脑里纷飞杂念太多，懊恼过去，担忧未来，就无法安住于当下。
感恩一朵老师的微课，触动的点很多，觉察要快，快速斩断无意识地自动化旧模式，比如沮丧，抱怨，羞愧，后悔，自责等等，它们都是来阻碍我们更好的成长。
感恩我的老公，愿意加入育儿当中来，而且这么费尽心力地管着孩子的学习，但是亲爱的，往往付出得越多，就越希望得到对方的回馈，所以当得不到自己想要看到的成果时，就会抓狂，
你看到了孩子没按时间完成你安排的作业，
但我看见了孩子的信守诚诺，即使深夜了我已经睡着了也要坚持完成。
孩子说：妈妈我现在好羡慕你可以躺在床上啊！一句话说得我泪奔！
不管孩子是来报恩的还是来报仇的，她都有她自己的成长节奏，越急越会失去更多，
亲爱的你的静待花开呢？
我知道你既想要孩子按时完成你布置的作业，而她又能准点准时睡觉，想孩子按着你的节奏一步步来，但是事与愿违，所以你很抓狂，其实你也在担心孩子晚睡对不对？你开始了口无遮拦，我看到了你愤怒的背后是深深的无力，无可奈何，还有自责，自己为什么费了那么大的劲就是达不到你想要的期待？
但是亲爱的，即使你说的所有道理都对，但是状态不对，如果责骂愤怒有用的话，那我们都去责骂愤怒不就好了吗？
那我学习的意义何在？？互相谩骂和指责就0K啦！
同时也感恩我的孩子，我看到了你想要上进和进步的心，也想要变得更好，爱玩本是孩子的天性，但是既然你已经答应了爸爸，虽然已经很晚很晚了，你仍然坚持做完爸爸安排给你的作业，如果是妈妈，妈妈做不到这样。
