没有截肢,没有割肉,四天瘦了4斤

每逢佳节胖三斤,我是深深地体会到了他的恶意。

今年回家,仍然没有逃脱他的魔咒,我胖了。

媳妇依旧没有,革命道路还很漫长啊,不减肥这条路就是天路了。

在这个看脸的时代,才华没有,还不多金,尤其是不帅,基本是完了。

好了,说说我是怎么四天瘦了4斤的吧!

上周日,是我从家里回来第一次称重,80kg,天啊,这是一个晴天霹雳。我怎么可以胖得这么肆无忌

惮,当时就下决心,半个月要瘦5kg。于是开始准备,基于以前的经验,直接就开始了。

周一早上,一碗大米粥、一个鸡蛋,吃完之后其实就已经不饿了,就回公司了,中午一小碗米饭,两个

素菜。重点来了,晚餐,下班之后火速回家,不敢在路上逗留,怕惹不住去买好吃的😢。回去换了衣服就

去跑步了,好久不跑肺都炸了,5km完成,感觉真爽,很有成就感。周二继续,不过晚上路过小吃摊,心里

两个小人都快打死人了,好像吃啊,想想没有媳妇,还是走吧。

周三的时候,白天工作的时候明显就不一样了,感觉精神一下好多了,也旺盛了,我说的是精力,嘿

嘿。好久没有这种感觉了,真好,一定要坚持,感觉慢慢回到以前的状态了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,045评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,114评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,120评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,902评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,828评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,132评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,590评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,258评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,408评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,335评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,385评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,068评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,660评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,747评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,967评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,406评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,970评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 我被困在雨里寸步难行, 望着前方匆匆的背影, 瞥着身旁密密的人群,就这样 矗立着,靠着伞。 眼前的微风带动雨落的轨...
    TonyLeeshome阅读 162评论 0 1
  • 所有文章已移至新Blog 本文新链接http://cn.abnerchou.me/2014/02/17/c4e32...
    曌旻阅读 945评论 3 4
  • 嗨咯,TFBOYS,想不到一下子就喜欢了你们四年,感觉时间过得很快,这大概是因为有了你们,因为你们让我每天过得很开...
    张小源同学阅读 480评论 6 27
  • 很多时候想要去做一件事情时会被质疑的声音纷扰羁绊,那些话语成为了前进路上的绊脚石。 如果你无法承受,那便垮了。如果...
    赵小怪乖阅读 217评论 0 2