中午吃饭,C的倔脾气犯了,因为他喜欢吃的汤被打光,据说眼睁睁看着前面的女生打了第四碗,且带走了最后一颗肉丸,他内心有点崩溃(生气),反正其他菜一个也不想吃(任性,这两天正好又呼吸道感染,没有胃口),于是决定不吃。班主任Y老师好心又负责,劝他吃饭,还帮他打来饭菜让他吃(比在家的待遇还好,在家不吃就算了,直到下一餐才能吃。曾经因为不吃被饿过,所以在家基本没有不吃饭的时候)。没想到傻孩子不但不领情,还声音很大,拧巴着五官当着全班同学的面对抗就是不吃,加上平时总是我行我素,这一刻真是让老师生气又窝火。将心比心,完全可以理解老师心情,我也可以想像得到C当时是一副什么态度与神情,而且他未必能注意到老师很生气。
晚饭时,讲学校发生的趣事以及体现他尊重他人的具体案例。哇啦哇啦讲了很多,就是不提吃饭这件事。我几次提醒,他说没有了。于是我主动提出,并让他逐条听老师的语音,并确保他都明白老师在表达什么。果真不出所料,他没意识到自己态度很差,脸色难看,也没体察到老师很生气,唉!情商啊,你在哪里?
和他一起分析完整个过程,并问他以后如何及时觉察到自己的“失礼”而少让人生气?他说他不知道。我说:“你是爱动脑筋的孩子,平时点子也比较多,肯定可以想出来。我也愿意和你一起头脑风暴。”于是头脑风暴开始,并有了下面的办法:
1,注意看对方表情,体会对方情绪。C在这方面确实欠缺,着实担心他长大后成为直男,所以一直想引导他学会能体察他人情绪。(接下来准备整个情绪脸谱认识认识)
2,体察自己的情绪。C还想出通过脸部肌肉的变化来发觉自己是否生气了,因为他不太会觉察自己的情绪。
3,随身带面小镜子,看下自己表情是不是很难看。
4,尽量小声说话。
5,从明天开始,克制自己不再失礼,看最长可以坚持多少天,包括家里和学校。
第二个头脑风暴的问题是遇到问题的时候该怎么办?C在这方面也要学习,平时遇到问题喜欢一个人生闷气,或者通过其他方式发泄出来。共同想出了下面的办法:
1,方法总是比困难多,有问题了,先想办法解决,而不是生气。一个办法解决不了,再想其他办法。
2,态度诚恳地去和别人沟通。
3,实在想不到办法,就去求助。
上面大部分的想法是出自于C,于是,他的问题还给他后,头脑风暴一番,就这样解决啦。
当然,日后的操练也许有时还是会失败,但那是另一个问题了。
又get了一招:孩子的问题,大人不要背,让他们自己来解决,就这么简单!