今天读的第五章和第六章。
旧知：
1.对于时间，我总是随性而为。如果有那么几天认真看书了或者听课了，就觉得自己好像进步了。可是过不了几天又拖延不去做了，给自己一个明天或者后天还可以继续的理由，没有一个很明确的时间点。每天看书的时间也是没有定性，总觉得只要每天看了就行。有时候心里也知道这样不好，还是给自己一个固定的时间定个小计划比较好，可是却用作不到，哎！
2.每每看到公号里别人写的很好的文章，很实用的技巧，都是一键收藏，心里默默地告诉自己我收藏了，以后可以经常翻出来看看，却没有反复去琢磨收藏的意义。
3.手机党。带娃的时候经常拿手机刷微信，和妈妈群里的人聊天。晚上睡觉前舍不得睡总要把手机刷个遍……导致经常性恶性循环地熬夜，知道不好还是继续。
新知：
1.早起的概念虽然听了千百遍，起过那么几回也知道它的好处。但还是没能坚持下去，归根结底还是太过随性不够认真对待自己的时间。老师在书里也提到说早睡是早起的前提，也不要一下子猛地早起，不然不容易坚持下去。快快结束你的任性而为吧！早起读书写笔记的感觉曾经试过非常的不错！
2.看过的并不会对我有多大的收获，如果真真觉得某篇文章对自己有用，那就挑几点重要的做个笔记，写下感受，思考过的东西才会更加记得住。就像之前报的课程一样，报多了反而没兴趣了，但不是我报名了我就学会了。
3.刷手机这个恶习真的浪费我太多时间了：黄金时间，常态时间，碎片时间，动态时间，暗时间等等等等。越来越高科技的产品却没有很好的利用，而是陷入无尽地恶性循环，说到底还是自己自制力差。现在既然知道了那么多时间浪费掉了，以后每每拿起手机都要心里默念看书看书看书……
行动清单：
1.情绪化是个需要多多反思的问题，总是期待改变对方来适应自己却适得其反。那么就应该站在对方的角度来思考一下问题了。出现小问题的时候多多练习。
2.时间管理是个大的方向，我先从管理好刷手机的时间开始吧！把微信读书，简书等app放在经常刷的那个界面里去！！
