今天学习的是新的一个句子：Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
乍读一下，感觉自己每个单词都会。但是在学习今天的音标[aɪ]、[eɪ]、[aʊ]、[e]或[ɛ]，刚开始跟着S学，莫名有些傻傻分不清[e]和[ɪ]的读音，一时之间大脑被击昏，自己读了两遍才使头脑清醒过来。
早晨跟着S讲的笔记，练习音标和句子有半个小时，然后去跑步。晚上抓住小弟，跟着他一起练习有20分钟。今天给他规定要练习足够至少2小时，虽然不知道他到底有没有练习足够的2小时，但是应该是有练习的。因为每个单词的发音，和他最开始相比读得更加熟练和顺畅。在和他对练的时候，我自己也有读错的时候，小弟给我指出来，然后我再回听原音和S的讲解，纠正自己的读音后，继续练习。这样练习感觉也不错，可以防止自己陷入自我感觉良好的状态里。
今天在群里看到S说有小伙伴觉得太难了，跟不上，想要更换其他的。我觉得音标应该不是最难的，难的是每天早起，是导致小伙伴觉得晨读难的主要因素。这也是很正常的，大家都会遇到这种情况，主要是看自己的认知和选择。你突破过去了，就进入了一个新的境界，身体和思想都会有一种升级的感觉。突破不了，就会原地停留，以致最后选择放弃，只能是扼腕叹息。最终如何选择，还是看自己是否有足够的自我鼓励和信心，既然来了，就坚持一下，想要求发展，必然带着疼痛，早痛晚痛，总要痛一下，那就给自己来个痛快的，早痛早蜕变。
对于我来说，晨读是纠正自己发音的绝好机会，而能跟小弟一起练习，让他有机会了解他学校老师教的不一定对，他需要学会正确的发音，才能对上高中后的英语学习有帮助，我觉得这非常重要，因为这是影响他之后对英语认知的问题。
虽然这些天，他都被我强行要求练习，并且和我对练，还要写总结，可能他会觉得神烦，但是他也明白对他之后是有帮助的，所以即时他感到挺痛苦，也愿意跟我学习到很晚。而我，在最近工作量加大的情况下，还能坚持每天5点多起床，晚上加班到9点，然后继续练习英语，小弟也是我的动力，既然报名参加了，工作因素其实在当初已经考虑进去了，而加入后要做的就是排除因素的情绪干扰，到时间就练习才是最重要的。
今天是第八天，一共练习50分钟。今天get到的一句话是：持续学习可以解决80%的进步问题。如果你没感觉到嘴巴酸痛或者很累，说明你读了假的音标。学习都将伴随着单调和痛苦，如果你没感觉累和痛苦，说明有了一个假学习。跑步减肥，如果没有达到身体累的情况，说明跑了一个假的步，凭借着这个意见，今天跑了将近8公里，突破最近半年的历史最长距离。所以明天继续加油，将情绪放一边，持续不断得做，能解决很多问题。
