小组会议记录：

时间:2018-10-13，07:00~07:40

参加人: 徐春婷、张燕宁、瞿文娟、李英凡、曾宝玉、苏丹、陈界玲、罗月君、方杰如

主持人：张燕宁

排麦大臣： 徐春婷

时间大臣：曾宝玉

记录大臣：李英凡

徐春婷: 大家好，我是1岁孩子的宝妈，我的践行效果不好，而且特别的焦虑，还把自己依托在不满意的生活状态中，后来经班主任方老师指导重新出发，开始关注自己，开始尝试做一些自己想做的事情，慢慢的践行想法，昨天我已经开始了跑步的梦想，也给女儿设置了读书角，培养女儿读书的习惯，跟女儿相处也不在进步，也不再是只是管家，在这个过程当中我体验到了一种做到的喜悦，我的分享就这么多了，谢谢。

主持人：好的，谢谢你的分享，我也是掉队，不过希望我们俩能一起进步，然后成为标杆家庭的代表。

张燕宁：两岁孩子的宝妈，我的第二个标签是终身学习者，第三个标签是家具出口商，刚才说的我也是个掉队的妈妈，可能打卡次数比较少，但是对群里的关注还是比较多的，因为你们每天都在打卡分享你们的情况，所以能让我每天都有对自己说，明天你也要是有打卡有记录。

我想分享的有两点，第一点，没有记录就没有发生，因为前段时间我女儿感冒咳嗽，然后大概断断续续用了一个月，也可能是因为刚上早教的原因，适应能力不行，就是抵抗力比较差，得到了感染，然后，我有留意她的情况，为什么会出现这种情况，后来发现原来她晚上睡觉没盖好被子，因为她动来动去，后来我就最近给她买了睡袋，然后她能随便动，然后我也能睡得安心，而且又不会容易感冒，第二点就是我觉得有困惑的，因为呢，我想大家帮一下忙，因为我也设定说八点钟要上床睡觉，但是我家没有人理解，觉得我的行为就是有点搞笑，现在在实行过程中可能还是在一个困难期。她八点钟上床的话，哄到九点十点才能睡好的。谢谢！

瞿文娟：大家好，我是五岁半小朋友的妈妈，这段时间我们进行了一个多月早睡早起，从以前的每天早上是大概我们会知道现在是几点，基本不知道，晚上睡觉的话也是在9点半钟左右，因为他们现在是幼小衔接的课程也比较多，所以睡得稍微晚一点，而且我小朋友可能睡眠有点问题，他一直就说自己睡不着，需要妈妈陪着或者是因为一直可能我们俩一直处于一个一直相互陪伴的一个过程，所以他对我特别特别的依赖啊。还会有很多很多各方面的一些情绪反应，但整体的话还是比以前有进步很多，第二个的话呢是我们的番茄钟，番茄钟这一块小朋友已经有这种概念呢，他特别喜欢回家先，做自己觉得比较重要的事情啊，比如说一天的作业，然后每天要做的那个每天要做的那个学习任务，他都会有意识的去做，所以我觉得这点特别的好，还有第三个的话，是他的积极主动性，还有他的post的那些安排，以及我父母的另一种心态发生了很大的改变，例如昨天晚上我女儿躺在沙发上面，他告诉我他很累，他想睡一会儿，但是。以前的话我的脾气就上来了，但是现在的话对于孩子来说好像碰到事情就没有那么急，没有那么焦躁了，能够有耐心的去安抚她，而且她也特别开心的是去做一些事情，比如说我当时就抱了一下她，就跟她说说，我知道你很累，但是这个时间我们已经到了洗澡的时间，所以小朋友还愿意做，但是我是感觉我的心态各方面都发生很大的改变，所以我跟孩子的关系现在是相对来说是比较友善的，谢谢。

李英凡：我是2.5岁的妈妈，我今天分享的是这两周的空间整理，小孩的玩具方面，我利用图画标识来帮他分类，并告诉他玩完后要把玩具送回它们的家里，现在小孩还是很乐意去做；第二点是衣柜的整理，我现在是初步的试整理，有些柜子还在运输过程中，但我的行为影响了老公，他也跟着收拾他的衣服，谢谢！

曾宝玉：我是2岁八个月的妈妈，相对来说比较好一点，但是早睡的话，到目前为止40多天真正按照9点半能够睡着，这个时间才二十来天的时间，但是跟我们之前就是上学之前相比的话，确实已经提前了一个小时，非常大的一个进步了啊，之前都要4点半才能睡着，所以说中途又加上上幼儿园有一些就是情绪不好，然后非常抵抗的时期，所以说9月份是很多清单，也没办法执行。好一些一起睡觉，我也准备就是重新来进行清单，把它拾起来，然后能够慢慢的就是在将他的早睡的时间能够再调整，往前面调整一下，所以说我觉得很多时候还是要不停的复盘，然后去重新回顾，然后再梳理一下，重新然后执行我们就是重点该要做的事情，然后一步一步慢慢的来，阅读之间也是断了一段时间，也准备在这段时间他开始慢慢回归正轨，然后来进行固化，慢慢有这个方面的趋势，我觉得还是有信心，也感谢各位的互相的影响和帮助我的分享到此结束。

苏丹：我小孩今年已经六岁了啊，因为以前三周，他的脚弄伤了，所以呢这段时间就进行的不是很好，不过呢，就是上一周开始慢慢的恢复正常，我们上一周主要是做了一个空间的整理，就是把他的玩具还有他的那个衣服，然后整理好了，然后之前还是比较喜欢他的那个。然后把我们的那个他自己做了一些字，写了一些标签，然后她最喜欢买的东西放哪里，然后就是贴，之后你就一直按着这个固定的位置来收拾他的玩具哦。上一段时间也有曾经就是非常有点泄气的时候吧，但是呢，就是还是会想想，就是当初为什么要参加第二期的一些时间管理课程，然后想想自己的一个期望，然后自己不知道怎么做的时候。重新听Y丫老师的那个亲子时间管理的一个30讲，还要去再看一下我们的一些奖励非常必要，然后动力又回来了。所以我也希望就是，有曾经或者一度不泄气的家庭，然后不要放弃，其实我们重新出发就好了，以前没有做好我们不是今天不做好的理由，重新出发，每一天都是一个新的开始，我的分享完了，谢谢。

陈界玲：首先我先说一下，最近我也是那个打卡掉队的，那主要的原因呢，并不是说我泄气了，而是最近这段时间呢，就是家里爸爸他出差两周，然后，家里只有我老人家，还有我，还有一个小的女儿，所以近期那个时间安排的不是特别的好，所以早晨晚上又要陪睡陪讲故事，早上起来又要上幼儿园，还有那个小的又要那个帮忙带，所以这个最近这个那个打卡没有更新的，很不好意思，然后呢，首先我还是那个易效能的终身学习者，我觉得我是受益者，包括现在我还是在那个找那个最好的。那个适合我们自己家里大人小孩的一个非常好的一个方法，我还一直在那个寻找之中，那我跟其他家庭相反的是我的小孩，她本身是一个规则感，各方面都比较强的一个孩子，所以基本上我当时上课回来的时候，你给她定的时候的清单，还有每一天的具体清单，大部分还是能80%的去完成更执行，那我近期在思考的是我的小孩，她是一个归属感很强，我还要不要再给她强加其他，所以我是有点放松想从其他的方面再给他制定一些更适合她本身的一个那个清单，我还在调整之中，然后，我是一个比较追求完美的一个人，所以就是很多事情还一直在那个摸索，然后最终我会把她那个制定出一份比较完美的那个东西出来。关于空间整理这一块呢，我首先我已经做到了，我买了一个书架回来，然后把那个绘本故事全部摆好，然后每天会让宝贝自己去选书，选完了我给她阅读，阅读完之后再让他放回去，那这一点现在也是做得挺好的，那还有一个就是一个衣柜的整理，我自己这个人是比较爱买东西的，所以也是看到东西就买，那我通过一项的学习之后，我觉得很多东西是需要去整理，然后呢，把它再去用好，那这一个呢，我现在也是一直还在做，但是还没有做得很好，因为有时候由于自己个人的一些原因啊，没有那个定下一个时间，把它一次性做完，也是还有点拖拉的习惯在吧，所以也是在那个不断的那个学习改进之中。

罗月君：早上好，在那个打卡这一块我也是有点断断续续，然后这几周比较大的收获就是我跟小孩一起来就把那个玩具彻底的去把它收拾一下，家里完全特别多，比较乱，也带着孩子让他断舍离。因为比较多，让他把一些不要的就可以把它弄一下，这样呢就空间上面就大了很多，因为我在家里专门设置了一个玩具区，那一下子变得很有空间。有收获的就是清单，这个清单就是在我出差的时候，平常都是我带小孩，我老公带的比较好，很多东西他也不知道怎么弄，但是有了清单让我在出差的时候，对他就只是说你那个墙上贴的清单啊，你让他放学回来就把这些都执行一遍，打勾就行，我的老公也能带着他，督促他做一下学习吧，然后可能就是因为经常有点断断续续啊，我的那个早起清单就不是那么的连贯。一直都在更改之中，每个星期就是说还没有彻底养成那个到那个点是做那个事到那个点做那个事的那种非常有规律的那种变化正在。努力的去调整，还是属于调整期吧，我关于那个每周的作业啊，有时候也也并没有，就是也是有点小掉队哦，去把这些功课给补起来。那困惑方面呢，就是我以前会给我小孩玩一下手机啊，小孩都挺喜欢玩手机，但手机可能成为他的一种，就是不说动力了，怎么说，就是说他可能就想快点完成某件事情，那就可以去玩手机了，但我最近把他的手机给就是电子设备这一块全部给断了，在的时候他就感觉他就没有什么好玩的东西了啊，现在变得有点拖拉，那不就比起比如之前为了玩手机，可能他会动作做的特别快，而且把清单的快速的完成事情快速完成，没有手机了，他动力不足了，变得很拖拉，叫他去洗澡啊，到了洗澡的时间或者到了做某件事的时间就就是一直在那里说，等一下等。等一下就持续的把这个时间拖得很长，嗯，就这个点是比较困惑的现在我与他沟通。

方杰如：听其他人讲说国学很不错，然后自己家孩子在家里面又有早教的一些玩具和书籍，那今天刚好我是准备要给大家分享聚焦，为什么我们经常会觉得我们的时间不够，或者说孩子到了睡觉的时间，可能有很多事情都还没有完成，其实是因为我们大人本身来讲想要的东西太多了，对孩子来讲我们越多的东西安排越多的内容是越容易分散孩子的注意力的，所以在带领孩子的过程当中，我们作为家长也要做一件事情就是需要去思考，我们希望孩子做什么，孩子应该做什么，跟我们希望孩子做什么最好。拿一张纸跟笔，把所有我们觉得孩子应该做的，一定要做的，跟我们希望孩子做的全部列出来，列完之后呢，我们来对这些事情进行排序，也就是说每个当下最好是只给孩子锻炼两种东西，不要让孩子的生活当中，就是充斥着各种事情，各种挑战，因为太多的挑战反而是让孩子就是分散注意力，而且呢其实从长远来讲是不容易去形成孩子好的习惯的，所以我想给大家建议，我们可能会听到有非常多好的东西，什么英语平台的学习呀，什么口才锻炼呢，什么思维锻炼啊，什么国学呀，还有我们现在要培养的习惯啊，我们想要的东西非常的多，但是实际上。现在对于我们这个阶段的孩子来讲，最关键先是从习惯开始，先要把大多数的时间跟精力花在培养孩子的习惯上面，然后再来考虑给他这个时间里面去填充内容填充的内容，每个阶段不要多，我们可以把向八大智能要锻炼的东西全部都把它列出来，说事，我希望是培养孩子的，但是短期之内我先着重孩子这个阶段所需要的一个方面或者两个方面，只有这样才能够真真正正去影响到孩子，使得孩子的大脑当中这些神经元能够相互连接太多的东西，所有的东西都非常的浅显的话呢，孩子看是很喜欢很开心，但是对他的大脑的这种神经连神经元。这种连接是没有什么影响的，也就是说孩子只是开心一阵子，对他产品来讲其实是没有太大的影响的，所以我们的孩子大多数都是这种，就是小学前的阶段对孩子来讲，我们如果要帮助他，一定要做到聚焦，另外一个我们家长本身在培养孩子的过程当中也会想，因为我把所有的时间几乎闲暇的时间几乎花在孩子身上，所以我感觉到自己好像都没有什么时间去关心我自己，那这也是一个值得我们去思考的问题，当我们想要去培养孩子某个方面，例如说我们现在孩子的阅读习惯没有培养下来，我们想要去培养孩子的阅读习惯的时候，那大人同不可以做什么，我们同步可以把自己的精力也用在培养自己的阅读上面，就是。孩子阅读的那个阶段，如果可以的话，我们自己想培养阅读习惯，我们可以跟着孩子同步去培养这个阅读习惯，如果我们想要培养孩子早睡，那么我们也可以同步去规划，怎么样让自己这段时间也跟着孩子一起早睡，就是把自己的时间规划好，让自己也能够在晚上的时候一起早睡，很多的家长为什么不能够早睡，因为没有把自己也当成是一个目标，总是想着我先把孩子搞定了之后，我等会自己起来，我还有很多事情没做完，所以我们自己本身就不是一个入睡的状态，我们也不容易影响孩子早睡，所以我们在去交上面不只是要去教孩子，在培养上面是短期之内去教一两个方面之外呢，我们自己本身也要做到更孩子培养孩子的目标，做到一个聚焦。和我们的孩子本身来讲，就是表达情绪的这种能力太弱了，我们想培养孩子正确表达情绪的这种能力，那这个时候我们也同样去反观自己我自己在情绪的表达，情感的表达方面做的怎么样，假如觉得自己其实也没有做好，那么是不是可以做到去教同期的去跟孩子进行，就是关于正确的表达情绪的绘本，或者说孩子有孩子的绘本，我们大人看的书也去着重于怎么样正确的表达情绪，因为我们自己本身的所有的行为也会变成孩子的镜子，他会看到我们，而反观他自己去模仿我们，所以这是我想给大家提的一个社交，叫做聚焦，假如我们永远都是孩子的事情，跟自己的事情没有聚焦，你就会觉得每天24小时是不够的，但是。小时像是过出了每天有36个小时的一种感觉，所以我就送给大家一个词语叫做聚焦，大家一定要多去思考家庭当中的聚焦，用这种思维的话呢，不止可以去处理自己个人跟孩子还可以去处理爸爸，也就是说我们都希望爸爸参与到孩子的教育当中，那么我们是不是能够帮爸爸分析到爸爸其实也可以跟妈妈跟孩子之间有一些聚焦的事情，那当然我们要找到这个聚焦的事情，去跟爸爸沟通的时候，也要同样能够跟爸爸分享到这件事情的聚焦，对爸爸的好处，但是如果我们不能够去帮爸爸分析到这个好处跟价值的话，我们是告诉他你陪孩子的时间太少了，你在家庭投入的时间太少了，你要投入一些时间来这里让你啃。读不了爸爸的，如果我们要去说服一个人，一定要站在对方的角度让他知道我们给他所提的这个要求，实际上是帮助他的，这样才能够使得爸爸也同样愿意跟我们一起去交，所以家庭当中要有共同的目标，有共同的活动，刚好我们波波老师最近就他推荐的那一本恶有奉献精神的父母培养大人物里面有提到他们的家庭的特点，就是不管多嘛，他们每周都会有家庭的集体活动，也就是说他们都会有共同的目标，所以这都是一个聚焦的表现，所以建议大家可以去多多思考，当下孩子的聚焦，当下妈妈跟孩子之间的聚焦，当下整个家庭当中的聚焦，聚焦在哪个方面，这是我今天给大家分享的，谢谢。

衣柜分享：我是先买了衣柜，进行了分类，把冬天的裤子放一个柜，我冬天的衣服放一个柜，把夏天的裤子放一个柜，把夏天的衣服放一个柜，也就是说一家三口每个人都有4个柜，所以很清晰，就是你要找什么就直接去拿什么，然后这一个选柜子会比较要比较讲究，就是要选那种侧面拉的，不能选那个收纳箱是上面盖。那上面盖的那种的话呢，你拿起来不方便，而且你不能叠成，但是侧面拉的你可以叠成，而且呢可以方便把这个衣服立起来.

我在这里说了说几句啊，其实我觉得每个家庭都可以来试一下发言，做一下主持，或者说来锻炼一下，做时间大神，或者拍卖大神，虽然说这只是小小的锻炼，但是因为经过前天我去做讲师，效果不太理想，然后我就发现，第一我原来我平时锻炼的太少，因为我一直都是在听别人讲，我就是台下的那个观众，终于走上台上了，发现自己锻炼少，然后第二，我觉得你去尝试了。新的东西也跳出了你的舒服区，然后你就会发现你的你看世界的态度就不一样了，你会和以前如果我看到一个讲师，他讲的不好或者怎样的话，我会觉得这个人太不专业了，但是呢我现在我会更加明白其他人，或者说给更多的鼓励和耐心他人，所以这一次主持人是我自己跟组里面说的，要不让我来试一下吧，就这样啊，希望大家都勇敢的跳出自己的舒服区，谢谢。

方杰如：我们自己一定要多一些尝试，我记得我在六年前第一次接触早教的时候，当时是因为听了一个讲座，然后是一个我到目前为止还依然非常崇拜的一个前辈，但是在讲座现场的话呢，就是说他问问我们现场所有的家长说带孩子是一个什么样的孩子，哈希不希望孩子是一个勇敢大方主动，然后。然后呢他就说非常好，因为大家都拥有共同的梦想，那么接下来我们看一看我们的家庭能不能提供给孩子这样的土壤，让孩子有机会去成为一个这样的人，然后呢就饿下一个环节安排，就是说我现在呢想邀请家长把你在家陪孩子的状态呈现在这个舞台上面，愿意上来展示一下的，家长们请上来，这个时候全场静悄悄的，没有任何一个人敢于上台去把自己平时陪孩子的状态展现出来，那老师做了一个总结，他说我通过大家的表现，我觉得我们是很难在家里提供勇敢大方主动开朗的土壤的，你看我们期待的是孩子在公众的场合当中可以这样去展现，但是我们并没有给到。这样的榜样，所以我觉得叶林刚刚分享的特别好，当我们希望孩子是怎么样的时候呢，其实如果我们作为家长自己也多起来，我们就会很清晰，就是孩子当时的感受是什么，那当我们更理解孩子的感受跟体会的时候，这个时候我们去给孩子做引导的时候呢，我们就把它给你捡起来呀，你的东西掉了呢，就是我们那个时候是能够体会到孩子真实的感受，这个时候我们去给到孩子的引导也是会比较准确的就在嗯刚刚讲的有奉献精神的父母。大人物里面也有讲，讲到孩子长大成人已经成家了之后，也依然愿意给我们打电话去进行，其实孩子愿不愿意做这件事情，取决于当他跟我们倾诉的时候，我们能不能跟孩子感同身受，或者给到孩子更加开阔的思维，让他看到事情更广的一面，那这个就要求我们家长本身要有足够的丰富的体验，我们要有不断学习的精神，我们才能够让孩子感觉跟我们倾诉，找我们一起聊天的时候，我们能够提供给他更广的这种思维跟这个视角，所以才会吸引到孩子，跟我们的关系是更加的亲密的，那刚刚我们的艳玲还分享到，因为自己尝试去做讲师的时候才发现其实做。讲师是非常不容易的啊，这个点也非常棒，就是我们看因为我们多了一些体验，我们自己的这种看问题的角度跟感受，完全是有一个新的变化，其实人的一生当中如果说所有的东西都是一成不变的，我们就会觉得生活特别没有趣味，但是假如我们能够体会到生活当中，因为自己的不断的有新的尝试新的体验，我们不断会发现新的自己，发现新的视角，就会觉得生活无限的精彩，所以我们期待下一次不管是班级的会议或者是小组的会议，大家都多一些尝试，当你要做这个尝试，你的动力不足的时候你就想一想，我在这方面是不是做得特别有经验了，如果自己再锻炼，而且我们也希望我们的孩子以后能够勇于去挑战这些方面，那么我们就主动出击去把握住机会，然后多一起来分享好，这是我今天给大家做的总结，那回头大家如果说还有什么问题可以回到群里面去啊进行互动，希望我们群里面二组的这个小组大家的关系呢，是能够轻易到下一次我们遇到一些困难，就是就算是有心事，找不到一个倾诉的对象的时候，我们也能够在群里面找到一个可以听你倾诉然后不相答疑解惑，互相依靠的朋友，一个家庭好，那就谢谢大家今天参加这个晨会，我觉得今天我们这个小组的晨会开得是非常不错的，因为每个人都真诚的分享了自己的感受，谢谢大家。