猫叔是社群商业战略专家，是个人成长战略深度研究者，《一年顶十年》这本书更像一本武功秘籍，让你快速成长提升势能，实现财富升级的攻略指南。
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
如何投资你的时间？时间就是你的命，你需要认真思考，认真选择，想尽方法将大部分时间投资到高价值的人和事上。
刻意训练自己的“强势”，这个“强势”，指的是该拒绝时果断拒绝。当面对别人的请求时，想想这件事是不是你该做的。如果不是，就第一时间拒绝。
了解自己的高效时间，在高效时间做高价值的事情。所以第一件事，先记录自己的精力波点，先了解自己。
如何做到少混日子？加大你的反省密度。如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。一旦养成了勤反省的习惯，你会活得更认真，进步更快。
如何拥有更多时间？付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法。
不贪多，一年时间里，我们真正能做好的事情，并没有多少，我们要更专注一些，反而更有可能如愿。
合理利用大量的碎片化时间；做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？多结交一些高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习。
你想成为怎样的人？对自己的期待和要求不能低，强化信念，给自己鼓劲加油。向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。
远离四种人：总是打击你的人；见不得别人好的人；不思进取、混日子的人；过度消耗你的人。
状态不好、情绪不佳时，如何调整自己？一读能给你带来力量的书籍；二看能给我带来力量的视频，如励志的演讲，电影，像《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；三听能给你带来力量地音乐。
稻盛和夫的六项精进：一付出不亚于任何人的努力；二要谦虚，不要骄傲；三要每天反省；四活着，就要感谢；五积善行、私利他；六不要有感性的烦恼。
不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。好好过，认真活。
独处不是什么都不做，独处的时候，你需要好好思考，好好反省，好好跟自己对话。
人如果太闲了，容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态。
一多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多；
二至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐；
三唱歌可以很好地释放压力；
四多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记；
五水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
别做讨好者，讨好者会特别在意别人的感受，总是想办法去讨好别人。关系没到位时别凑太近。
如果你从不发脾气，不管别人对你怎么样，你都客客气气，甚至低声下气。别人会觉得你很没原则，会觉得你好欺负。
情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人。
嘴严，是一种美德。如果人们知道你是个嘴不严的人，他们会防着你。不该说的坚决不说。
直接讲道理的效果，远不如用故事讲道理。
人都是趋利避害的，你能利他，他就靠近你；如果你不能利他，甚至是害他，他会避开你。
一、如果你实力很强，对别人很有价值，就算你情商不是很高，也照样会宾客盈门。
二、把话说得漂亮，不算厉害，如果还能把事情做得漂亮，那才是真的厉害。
三、情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服。
四、情商高的人，有一个重要特征：他们容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任。
五、你不可能被所有人喜欢，如果你不认可这一点，那你会活得特别累。
六、多接触一些情商高的人，感受他们的一言一行，你会学到很多。
七、如果自己做错了，最好的方式是及时道歉，弥补损失。道歉并不丢人，有错不认才丢人。
有时候，单靠自己折腾，会让事情变得更复杂，要是找到对的人，买他们的经验，事情则会变得简单很多。
千万不要只是埋头苦学。买经验，是必须做的事情，这样可以少走很多弯路，加速自己的进步。
面对错误，告诉自己：问题就是机会，你应该做的不是因错误而消沉，不是因错误而停滞不前，而是分析错误，并从中学到东西；如果因为犯错而被批评、被鄙视，你就当是有人在催你成功，切莫因此产生太多负能量，阻碍了自己前进的脚步；如果犯错了请记住，错了就是错了，你要做的不是纠结和狡辩，而是想办法去弥补过失，并让自己变得更强，成为真正的高手；有一个好的导师或者教练很重要，他能帮你发现错误、纠正错误，给你靠谱的建议。
读透几本书，在你的专业领域，一定有非常经典、非常值得读的书籍。你要反复去啃这些书，并反复在实践中应用。
熟读某些经典，对内容的引用和应用都非常熟练。
读书一定要记住吗？用，才是更好的读。重复读，多读几遍；读的过程中思考怎么去用，还要真的去用，且努力做出成绩；分享给更多人。
要不要写读书笔记：
写践行清单
读完书之后，根据自己的实际情况，回答两个问题。第一个问题：有哪些内容是我用得上的？需要一条条列出来。第二个问题：针对每一条内容，我该怎么做？把这两个问题的答案写出来，你得到的就是一本书的践行清单。这样做，能促使你更认真地思考，让这本书真正为你所用。
哪些书是必读的：一历史类书籍；二人物传记；三能够帮我们升级商业思维的书；四励志书。
读书三板斧：重度读；盯作者；勤分享。
杜绝读书万能论，千万不要待在书堆里不走出来。我们不仅要读书，还要去见牛人，更要做具体的事情，在实践中磨炼自己。
真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。
写作没灵感怎么办？读好书，见牛人，多观察，多提问，多分析，多总结。
怎样找到很多牛人：新媒体平台、社群、培训班、付费约见平台、他人引荐、自身吸引。
怎样才能常遇贵人？
第一、走出去
改圈子，你才能更有可能实现突破。走出去，你才能有可能遇到贵人。不要宅着，不要封闭地活着，而要走出去，去认识更多优秀的人。
第二、付费
第三、收费
第四、付出
每天至少给一个人提供价值。比如，提供一个靠谱的建议，推荐一本好书，分享一篇高质量的文章，介绍一个朋友……
第五、感恩
第六、持续成长
我们要持续成长，成长为一个对别人有价值的人。
第七、靠谱
第八、学习饭
第九、汇报成绩
不要只是想着遇贵人，你也要成为别人的贵人。
不要让别人防着你，嘴不严，就很容易让人有防备心。
被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。
互联网时代，我们可以晒什么？可以晒自己的一些心得体会，晒自己的专业见解，晒自己读过的书。
对于过去的事情，你应该好好复盘，总结经验，让自己变得更有智慧。
这个世界上比你优秀，还比你更努力地人非常多。
积攒人品。平时多付出，在关键时刻，你积攒的人品会帮你大忙；要很敢想。如果你连想都不敢想，你怎么可能做得成？抢占心智。你不仅要成为第一，你还要想办法让更多人知道你是这方面的第一。
向上学，升级自己，积累势能。
向下帮，以教为学，吸引用户。
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
