自愈力就是人体的神医

   自愈是一种稳定和平衡的自我恢复调节机制。

2008年获得诺贝尔生理学和医学奖获得者“哈拉尔德·楚尔·豪森”在对医学理论的研究中发现，自愈是人体和其他生命体在遭遇外来侵害或出现内在变异等危害生命情况下，维持个体存活的一种生命现象。自愈系统是生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统，以自愈力的表现方式，来排除外在或内在对人体和其他生命体的侵害，修复已经造成的损害。

据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。

人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，甚至可以创造奇迹。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，往往忽视了人体自身的力量。

自愈力的特性

    自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统。自愈力包含三个核心属性：遗传性、非依赖性、可变性。

遗传性：一切生物的自愈力都包含在遗传信息当中，通过遗传来获得；

非依赖性：自愈力发生作用的时候，除维持生命的起码要素外，生物可以不依赖其他任何外在的条件；

可变性：自愈力的强弱受生物自身生命指征强弱的直接影响，同时受到外在环境的影响以及生命体与环境物质交换状况的影响，可以向正反两个方向变化。

影响自愈力的因素

组织细胞中毒

20世纪初俄国著名免疫学家、1908年诺贝尔医学奖获得者IlyaIlyichMechnikovl教授经过长期研究发现，人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病，所以Mechnikovl认为健康第一要务就是及时排出人体中的毒素，这样才能提高人体自身免疫力和各系统脏器的功能，防止各种疾病的发生和发展。

组织细胞缺氧

德国著名医学家、1931年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变，从而创立了缺氧致病（癌）学。

人体所需要能量的70%左右是由糖提供的，只有进行糖的有氧氧化，才能为人体提供大量的能量，以满足肌肉的收缩、神经兴奋的传导、各种腺体的分泌、体温的维持和细胞的生长、分裂等生命活动所需要的能量。如果供氧不足，必然会出现人体各系统和器官功能障碍，导致各种疾病的发生。例如，当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时，血糖浓度升高，血糖、尿糖浓度超过正常值，就会发生糖尿病等各种慢性疾病。

细胞营养不足

美国著名营养学家、两次诺贝尔奖获得者LinusPauling研究发现，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。LinusPauling创立了正分子医学（也称为细胞分子矫正学），该理论认为：当病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时，病变的细胞便可逐步恢复正常。组织细胞的正常新陈代谢除了需要充分的氧气以外，还需要均衡的人体七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。

随着酶的发现和研究，酶对人体自愈机能的作用也得到了肯定。如在人体免疫系统中的巨噬细胞是由在白细胞中占5%的组织中的单核细胞分化而产生的，在吞噬和消化外来物质，微生物和癌细胞中起重要作用。人体疾病，甚至包括癌症的形成，都是因为体内的毒素、炎症、癌细胞等因素阻断了巨噬细胞和使其活化的营养物质结合，使巨噬细胞无法发挥其吞噬、消化作用，人体无法发挥自愈能力而造成的。

微循环不畅通

现代医学研究发现，微循环不畅通导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞病变而产生各种慢性病。微循环不畅通的原因主要有高血糖、高血脂等引起血粘度高、心脏功能下降、微血管病变；另外缺乏运动、饮水量不足等，如糖尿病高血糖引起肾小球微血管病变而导致肾小球病变产生蛋白尿，最后是肾功能衰竭。

现代人的自愈力堪忧

现代人普遍工作和生活在压力巨大的环境里，思想焦虑、肢体疲劳，膳食结构不合理，不断受到噪音、辐射、空气污染以及饮食污染的侵害，再加上吸烟、酗酒和不当用药等因素，经常处于亚健康状态，患病几率越来越高，罹患恶性疾病的人数节节攀升，巩固和提高自愈力已经成为迫在眉睫的严重问题。

1.受到污染的及日常机械排废的气体会通过肺吸入，堵塞组织代谢产生的二氧化碳与其他废料的排泄，从而将毒素积累在体内，无法排出。

2.中国超过四分之三的职场人士称现在压力空前增大，亚健康已成常态。全球超过一半的职场人士(53%)表示短短五年来，职场压力不断增大，已让他们不堪重负。中国的情况则更为严重，有超过四分之三(78%)的职场人士称压力空前加大。

经调查给职场带来各种压力的首要因素包括：员工缺乏锻炼、工作内容超负荷以及人员不足等。是什么让工作如此有压力？在中国，缺乏锻炼和非健康的饮食方式(34%)、员工紧缺(18%)和工作期限紧张(15%)是造成工作压力增加的三大重要原因。

3个人不良生活习惯已经是诱发疾病的主要原因。

精神紧张、过度工作、缺乏运动、七情太过、信息污染等个人不良的生活习惯与状态都会导致人体各项功能紊乱。尤其是免疫系统中的巨噬细胞，吞噬分解外来微生物以及预防体内衰老、死亡组织细胞的能力减弱，抗毒素、溶菌素等重要防御及消灭入侵者的细菌和毒素都受到损害，人的健康就会急剧下降。

世界卫生组织前任总干事钟道恒博士说：”多数人不是死于疾病，而是死于无知”

癌症离我们真的很远吗？

   作为人类主要死亡原因之一，癌症在2012年造成全球820万人死亡。在中国每1分钟就有6人死于癌症。

每1小时有5人确认为癌症。按照平均寿命74岁，一生中恶性癌症的几率高达22%！

心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手

   心脑血管疾病导致全球每年逾1700万人过早死亡，这个数字至2030年甚至将达2300万，位居各种疾病之首。在中国，约有2.9亿心脑血管疾病患者，意味着每5个成人年中就有1个心脑血管有病。

心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使得到最先进、最完善的治疗，仍有50%以上的患者生活不能完全自理。

医疗的至高层次-修复自愈力

人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成的。自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。