感恩日记 20/100

感恩之心离财富最近,

感恩就是财富,抱怨就是贫穷

今日感悟——

最近脑海中总是会想起这样一句话“做一件好事并不难,难的是做一辈子好事”。因为我的感恩日记中断一个星期了,虽然每天短短100多个字,坚持几天后发现自己平平淡淡的生活当中似乎没啥好写的了,或者受到某一天心情影响干脆不写了。虽然心里面记得但依然没有付诸行动去打开简书继续下去。

最近参加一个活动,每周读一本书讲一本书,对于我来说是极大的挑战,但我还是选择不放弃,我认为我不是最好的但也绝对不是最差的。我也确实需要被逼一下,不然别说读书了,早起我都没办法做到。

第一本书是《微习惯》,真的是开卷有益啊!在第一天读书时,我截屏保存了这样一段话: 从生理学角度看,漏掉一天也不会耽误习惯的养成,一天成就不了这个过程,也毁灭不了这个过程;但从心理学角度看,这可能会带来问题。如果你真的漏掉了一天,请记住,以后要尽量坚持下去,一天都不要偷懒,因为坚持才能防止你受到打击并前功尽弃。

我们往往会有这种感觉,反正我已经中断了,这个坚持似乎不那么完整了,放弃也就来得更容易一些。

就我写感恩日记来说,虽然中断了一个星期,但内心里面还是希望自己能够坚持下去的。现在可以采取什么措施呢?

搜集到两个金句——

要带着解决问题的目的来读书

一切不改变思想和行为的学习都是自我安慰

那就学以致用,用微习惯吧

每天写30个字,哪怕日子再平常,我也可以感谢给我提供能量的食物、让我保暖的衣服,以及阳光、空气、水分,它们是免费但非常珍贵的!每周允许自己中断一天。

(我还想每天给孩子一个拥抱,彼此鼓励)

其实想一想中断的这几天还是有值得让我去感恩的事情。

1、感恩有老董,他用理疗仪帮我把手上的寒湿赶走了很多,手部虽然还有疤痕但已经完全消肿,冻包也没有了。

2、感恩今天工作不忙,我可以兼顾好海报官的职责,让自己有机会承担一些、成长一些。

3、感恩在老板娘生日这一天,我在群里面给她祝福,活跃气氛,让她体会到有人记得她的生日,多了一份温暖,我也感觉挺开心。真的是赠人玫瑰手留余香!

2021.1.14 于生资市场

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