今天是什么日子
起床:6:00
天气:晴
心情:好
纪念日:情人节,上班第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
*家庭教育指导师
*黄金海盗
年度关键词:学习,行动,分享
今日三只青蛙/番茄钟
*完成3本书的九宫格
*完成4个案例答疑
*完成《非暴力沟通》思维导图
昨日成功日志-记录三五件有收获的事务
01 看书《见识》,并写了第二章的阅读感悟。
02 快速学习了运营学院的重要课程,对视觉笔记、点评、海报设计有了初步的了解。
03 把家务活都干完了,没有遗留,将大任务分解成小任务,利用碎片化时间一点点分阶段完成,而不是要求一口吃成一个胖子,可以有效缓解焦虑。希望这种意识转变能够从生活过渡到工作学习中。
04 专注种树累计积分解锁了新树种-银杏,金灿灿的,真开心,看着很有成就感。这也是这个app做的很好的地方,及时反馈奖励,让人更有动力坚持。
昨日我为我的年度目标做了什么?专注了几棵树?
看书,写作,复盘,专注150分钟,种了6棵树。
昨日我学了哪些新东西?
01 选择多让人容易三心二意,左顾右盼。少选择,深耕耘才能取得更大的成就。
02 生活需要诗意和浪漫,增加幸福感。
03 时间有限,知识无限。我们需要用有限的时间聚焦真正重要的事情,学会舍弃。
昨日反思
*不足:案例答疑没有完成。
*改进:今天补起来。
好习惯打卡
晨间日记日更第62天,目标1000天。
手帐记录第18天。
海报设计第11天。