觉察感恩日记第1天+参加二期夏令营总结(感谢孩子们来到我的生命中,提醒我要改变。)

我一直认为自己的内心强大,可以包容许多事情。二期夏令营结束了,家里有些事情婆婆没办法帮忙处理,于是结完营后回到家,先生的堂姐带着三个孩子来到我们家,真的很感恩,每次堂姐都要帮我主厨,因为平时我在家是从来不煮菜的,这点我很惭愧。记得上一期参加夏令营后回家,我让孩子们自己洗自己的凉席,婆婆不要孙女孙子做,我虽然表情没有太多的表露,但是心中早已经对婆婆的那种包办很不认同,又不懂得好好说话。直接跟婆婆杆上了。这次在家长营区这边,通过老师们的教导,我立志要把自己阴暗的一面天天晒,只有这样阳面才能更好的显现,活出真实的自己,感恩。

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通过今天刘老师给我们的最后总结我的一点点小小心得是:1、当身体蹲下来的时候,我的灵魂就站起来了;2、学会崇拜自己的孩子,怀着谦卑的心假装“不知道”;3、当我们没有评判没有标准时,就是活出最真实的状态;4、家庭出现任何症状都是三角关系;5、所有遇到的事情都是上天给予最珍贵的礼物,我们要张开手用中正中立的态度去迎接它的到来,然后接纳它和包容她,再感恩它最后再慷慨给予;6、只有深呼吸才能连接自己生命力;7、爱和希望,是人生永恒的主题。

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感恩先生第一天:他不怕幸苦,为了这个家,忍受孤独,只为给我们一家更好的生活品质。

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