最近总是为自己控制不好自己的情绪而苦恼，焦虑，甚至讨厌自己。
我突然在想，也许我希望自己高雅，看上去有气质或者看上去和现代人所希望的那样，而忽略了真实的自己，什么才是真实的自己？我也是柴米油盐，需要一日三餐，需要拉屎撒尿，也有情绪，也会生气，也会自私……可是有时候我自己却接受不了这样的自己，希望自己一直是那么美好的。就像一个帅哥和一个美女约会，结果美女去上厕所，得知美女也要大便的时候，他决然而去。在他心中，美女就是完美的，连大便都不可以。这是来自武志红的一本书的案例。
今天我还为自己早上说了孩子而自责，絮叨她，嫌她早上太磨叽，导致上学有些晚了，我当时怎么都控制不住自己的情绪，就是很生气，那时候所学的，平时所感悟的全都被感性脑所屏蔽，根本没办法发挥。我甚至开始怀疑自己是不是从骨子里就没有什么高贵灵魂，缺少一种气质？这个问题真的让我很痛苦。先生说我就是不长记性，明知道会伤害身边的人和伤害自己 ，可就是忍不住，图当下的痛快。我一时语塞。
