人要在事上练，心上磨，通过实践来修炼自己的内心，让自己拥有一颗强大的内心。
接受生活的不完美，是一种力量，更是一种张力十足的复活，
教育孩子，
不用把劲使在孩子身上。
教育之道无他，唯有爱与榜样。
真正觉醒的家庭，
父母只改变自己，不控制孩子！
把坚持当成一种喜欢，别人光鲜的背后都有加倍的付出，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力，
当孩子做不完作业很烦躁的时候，
你只需要说一句“是啊，作业好多啊，好烦”，就够了
🤷 当一个人在说自己不够好的时候，
你只需要说一句“是啊，你觉得自己不够好。”
当然，这也是在安慰
你不需要安慰他：
不会啊，
不是啊，
你很好啊，
一切都会好起来的……
但比这更有效的是：
是啊，的确是这样，
在你看来的确是这样
透过你的眼睛，他就能知道：这一切都是可以的
焦虑是可以的，
挫败是可以的，
哭泣是可以的，
……
孤独是可以的，
难过是可以的，
除了那些伤害自己和别人的事，一切都是可以的！
[爱心][爱心]情绪的陪伴，在说“这一切都是可以的”
允许和看见，就是最好的陪伴
只要你在他旁边，
静静地等着他，
他就会自动有了解决痛苦的勇气和方法，
自动能从困境中走出来，
每个人都有足够的资源，
解决自己的问题，
只是缺少了时间和信任，
我们着急解决，却不知道自己在着急，在恐慌里，不相信自己能发展出力量。
[爱心][爱心]一个好的陪伴，其实就是坚定的眼神，告诉你：这是可以的！
