4.1咖啡冥想

一、时间:2017.3.6至2017.6.5

二、目标:

1.达成营销主任的聘位:连续三个月带领团队完成每月15万业绩(税后12.5万人民币)因此而帮助更多人获得健康!

2.每月收入达到2万人民币以上。

3.找到价值观相同的合作伙伴,构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.本人及家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求:

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.介绍合适的人在一起(包括合作),适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友,协调好两方的对接,增加双方共赢合作的机会。

+为两个轻松筹的朋友各捐款10元。

+为手诊班住一起的伙伴们分享金刚智慧种子法则、笔的故事和受益,以及上月完成业绩达标的经验,鼓励大家买书办读书会去践行。

3.随机布施给遇见的乞者,残疾人等,希望她们能感觉到温暖和善意,给予别人开心喜悦、祝福,随喜,说柔和的语言。

4.每周去养老院陪伴老人,种下价值观相同的合作伙伴的种子。

清明,智慧的种子

1。每日赞美,肯定,认可他人好的想法创意,经常鼓励他人。在迷茫的时候,帮助别人理清思路,梦想,抚平浮躁心绪,给予行动方案。

+帮助手诊班同学红梅解脱烦恼,提醒她带有觉察地去看待自己的所思所行。

+赞美、认可阿凤这次见面的状态与气色,鼓励她越来坚定自己的信念与追求!

2.随时保持当下觉察的状态。

+今日发现自己一旦有满杯心态、不专注时,就马上停止,调整心态安在当下!

3. 改掉晚睡毛病,保持头脑清醒。

+今晚比昨晚早睡。

4.每周至少运动三次,每次45分钟以上。

+今日步行超10000步。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.分享选择健康面包的标准给新认识的朋友,希望她越吃越健康。

2.在微信朋友圈分享健康观念,希望更多的人开始重视健康养生。

3.坚持素食第六天。

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标(聘位、财富、伙伴、健康)和宇宙中所有人,愿我们的种子早日开花结果,帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路!

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质!感恩他们对我们现在生活的照顾与承担!感恩先生对我的包容与深爱!感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿!感恩婆婆对我的关怀与照顾!感恩红梅姐对我工作的支持!

2.感恩我所有的老师!感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则!感恩陈志红老师及她团队伙伴为我们所做的一切!

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动!感恩种子法则实践群的每一位同修!祝福他们能够早日达成所愿!感恩我的每一个顾客!祝福他们每一个人健康平安快乐富足!感恩我认识的每一个朋友!感恩我所拥有的一切!感恩!

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