#幸福是需要修出来的～每天进步1%

20180516（248／一辈子）

【幸福实修目标】1、健康（找个地方健身）（实践中）2、看书（实践中）3、写一本书，留给我的子孙4、Sg。（实践中）5、理个书房出来，用于书画6、每天张德芬三步曲（实践中）7、回到自己（实践中）

［觉察日记］ 昨晚吉他老师和我沟通，说我们小孩练琴不刻苦，畏难，我心里开始纠结。一方面，我知道现在世界变了，学习也不一定非要刻苦，值得学的，就一定值得开心地学。另一方面，有了兴趣去学，必须要有坚持的精神，才能够练好，所以早上就带着这样的情绪和他沟通，他不接受这一点，反问我：你怎么知道我不好好练习？我一直在练的！我好象被噎住了，同时闹得不愉快，大家心里也不舒服。所以请教@堇吾书馆金姝春 我遇到个事情，想请教。儿子自己选择了练吉他。快小半年了。老师越来越发现他不肯吃苦，练得少。怕手疼，而他自己不愿意承认这一点，觉得自己练得够多了，会因为我不理解他而闹情绪。我一方面希望他能够坚持下去，因为他自己也想继续学，但是老师却说这样的态度和练习进度是远远不够的，我应该怎么怎么办？老师回答：@太阳花 我们是在一起学习的伙伴，因此，我不直接给你答案，请思考下列问题：

1，孩子学吉他的初衷和目的什么？老师的目的是什么？两者有冲突吗？

2，儿子不想学的原因是什么？有没有深层原因？

3，孩子喜欢怎样的学习？新鲜有趣刺激成就感价值感……

有方向了吗？

我回答：方向我是有，可是，事情是他自己选择的，他是对音乐方面有兴趣的。但是每每练到一个阶段的时候，他就会有畏难情绪，其实学习和做其他的事情的时候，都是有这样的情况。有了兴趣，还需要坚持，不是吗，所以每到这个卡点，我就很难面对，很难越过。要么就随着他放弃了

金老师：@太阳花 有方向，就朝着方向努力呀！怎么陷入情绪了呢？你的情绪背后是什么呢？

我：不知道怎么引导

金老师：关于练吉他这件事情。孩子起初是有兴趣的。问题是在他过往的经历当中会有一些心理的阻隔，当遇到困难的时候他会退缩。那么就不要去。你要去觉察。同时要去追究探寻孩子为什么遇到难事就会退缩呢。第二个呢，老师说这样做是远远不够的，那么我不知道老师的目标是什么，老师目标是说他达到一个什么级别还是说达到什么一个高度。但是你让孩子或者孩子自己选择去练吉他，他到底是为了什么是为了考级还是为了其他？那么第三点，是希望孩子不要畏难。碰到困难能够迎头而上，那么如果是这样子的话你会想些什么样的方式去让孩子感受到练吉他是有趣的事，有价值感的是有成就感的事情呢？举例：有个朋友，孩子练习钢琴，妈妈让她为妈妈伴奏。妈妈给他录音，发到朋友圈。就是成为这个夜晚最美妙的一段呢，那么你你这样的方向，如果去做的话是不是问题都解决了，我就不明白你提出这样的问题，但是你脑子里面滴根深蒂固的在想着：那孩子问题害怕这个害怕那个，所以你需要拓宽思路，去更改自己固有的思维。然后去给到孩子，帮助孩子去战胜困难，而不是替代，或者压迫和操控。

金老师：我在想想孩子畏难情绪啊啊，很多家长会问我孩子为什么怕困难而不想去做，有很多个原因，最主要是给大家分享三个一个呢，包办过多，小时候的时候呢，还是什么事情都不给做这个不能做那个不能做妈妈来给你做。然后呢，孩子就。品尝不到体验的成功和快乐感，成就感，所以这样的孩子在生活中体验不到这种成就感在哪里体验。在手机里游戏里啊，去体验那个成就感。而且呢，他会。天长日久之后他会觉得哎呀，这个不能做那个不能做，我是不是做不好呀，我们没有能力做，那这个孩子就不愿意去做了呗。

第二个是否定过多，否定过多的孩子是这样的啊，这个我做不好，那个我做不好的啊，那我很怕很怕不成功啊，那个我从来没有在父母那里得到这种肯定过，所以我就不就害怕。害怕我做错了做不好，那么我就是一个不够好的孩子，我就没有什么能力，这样的孩子也是没有自信的，所以这是我们就是说，家庭教育当中非常普遍的两个包办过多和否定过多。

第三个是什么呢，第三个是。表扬的不恰当。我们经常会说你很棒啊，你真棒，你真优秀啊，你真了不起，或者说是你真那个等等，就是用这些比较笼统的评价性的语言极端的语言啊，你是最棒的，或者你最优秀的你怎么样了就是这样的语言去和孩子说，那么孩子的概念里面，他就会觉得，我是最棒的，我是最优秀的。那么她就不愿意就是说再去尝试，万一我尝试不成功呢，要是我失败了呢，那我就不是最棒的了，那我要保住这个最棒的这个帽子，我宁可不去做呀，是不是？那么要要怎么样去。好好的去就是去呃，正确的去赞赏呢，来听课。

思考：我有一点不接纳，抗拒，因为我还是不能接纳他不愿意吃苦地学习和努力，我应该接纳，因为我自己就是这样的一个人，不愿意再吃苦了，不愿意再努力了。他有选择自己如何面对事情的权利。我需要做的是自己放手抑或好好地引导，我还在想怎么做？