【英】 格雷戈.麦吉沃恩
1.更少，但更好。 Fewer things done better.
2.如果不能自己安排生活的优先次序，那只能任由别人替你安排。
3.沉没成本:对于自己已经拥有的东西，人们对其价值的评价要高于其实际价值，因此要放弃就更难。
禀赋效应:当一个人没有某件物品时，他就倾向于低估这件物品的价值，而当他一旦拥有该物品，就会倾向于高估它的价值。
4.我们不是要找过多的好事情去做，而是寻找个人贡献的峰值所在:重要的事情，恰当的方法，合适的时间。
5.精要主义者在探索上面花了尽可能多的时间，倾听、辩论、质问、思考。但是并不是探索完就结束了，探索的最终目的是从无意义的多数里识别出有意义的少数。
6.我们很多人答应一些事，是因为急于取悦别人或者让自己不同凡响。然而，说“不”才是实现个人贡献峰值的关键所在。彼得.德鲁克曾说:“说不可以让人变得高效，因为说不的人会说这不是我的事。”
7.要么慎重地选择有所不为，要么不由自主，任人摆布。
8.精要主义者会选择给自己创造探索和思考的空间。精要主义者关注眼睛聚焦的方式，不是死死盯住某事，而是根据视野的变化而不断进行调整和适应。
9.精要目标，却是既鼓舞人心又明确具体，既充满意义又容易衡量。如果操作正确，一个精要目标是一个可以以一当千的决定。
10.一旦我们有效地推回别人的请求，就等于告诉他们，我们的时间是非常宝贵的。
11.精要主义者接受自己不能始终都让所有人喜欢的现实。诚然，怀着敬意，合情合理并且优雅地说不，会在短期内带来社交成本。但是，精要人生的题中之义，就是认识到从长远来看，受人尊重比被人喜欢重要得多。
12.删减——自律地抛弃那些好选项；精缩——用有意义的活动取代无意义的活动；纠正，反观核心，调整方向；少量编辑，知道在什么时候谨慎克制。
13.一个简单的事实:如果你不能和自己、和别人说清楚这些界限，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界限，恐怕是不现实的。
14.非精要主义者往往是基于最佳情况来考虑的。精要主义者则高瞻远瞩，规划安排，筹备应急，他们预料意外，他们为无法预知之事置备缓冲，以便情况不可避免地发生时，自己能有回转腾挪的余地。
15.要真正做好重要的事，必须从小处着手，创造动力。然后，运用这种动力创造下一个胜利，再下一个，长此以往，直至取得重大突破。
16.正确的常规实际上可以提升创造力和创新性，因为它减少了对精力的占用。我们无需再把有限的自律性用于一次又一次地做同样的决策只要把决策嵌入到常规之中，就可以把这种自律调拨到其他精要事物上去。
