当妈妈了，更要爱自己。
爱自 己 的 身 体
有了孩子之后，孩子的一举一动都牵挂着当妈的心，孩子打个喷嚏咳嗽一声都紧张的不得了，发个烧拉个肚子赶紧抱起来就往医院冲。对自己却是粗枝大叶，小病小伤能抗就抗着，照样伺候一家人吃喝拉撒不下火线。
差不多当妈的都这样吧。
我的左脚以前有过意外扭伤，当时觉着在家养养就行，没去医院。结果去年又扭到，去医院拍X光一看，外踝陈旧性骨折，韧带撕裂。医生告诉我，第一次扭伤的时候就应该好好休息，现在伤处已经不会愈合，以后也很容易扭伤。
那次，恢复了差不多5个月。
过了一年，才又开始跑步，但跑两公里脚踝就受不了了。又去咨询医生，被告知活动要适量，很容易再次受伤。就这样，我就和我的马拉松梦想say goodbye了。
当你有了想做的事情，慢慢的努力，却因为身体原因而无法继续，那种沮丧难以名状。
身体是做一切事情的基础。健康的生活习惯，定期体检，有任何不适就去看医生，这些看似老生常谈，却真的可以保护我们身体。
爱 自 己 的 形 象
没时间逛街，没时间做头发，甚至连洗脸的时间都快没了。头发随便一绑，胡乱抹两下面霜，穿着几年买前的衣服就去上班了，这是女儿三岁前我的日常。那时，就怕在街上碰见熟人，特别是好几年没见的那种。
人的外表真的会影响心情，特别是自信心。形象是头等大事，现在人人都是外貌协会，整天灰头土脸的真的没有竞争力了。当我慢慢捋清楚自己想要的生活时，首先就从保养皮肤，打了粉底再出门入手。
不得不说，穿着新衣服，画着好看的眉型时，走起路来仿佛脚步都轻盈了，看什么都顺眼，焦虑症也好了大半。心情好了，遇见烦恼事儿，脑子里就飘过五个字儿：“那都不是事儿。”
爱 自 己 的 灵 魂
经常会有这种体会：忙忙碌碌的一天过完，晚上躺在床上，身体困乏。可脑子里就像一望无际的沙丘，没有一丝光彩。
我相信人是有灵魂的，灵魂是人区别于动物的标志，没有灵魂就是一具行尸走肉。
经常觉得空虚就是灵魂没有得到滋润。每天填饱的只是肚子，精神却像干涸的沙漠没有绿洲。
当了妈妈，每天围着孩子、灶台、抹布转，连娱乐时间都被挤占。看个电影，读本书，喝杯茶，其实享受的是当下的氛围。电影院里昏暗的环境，恍惚觉得世界只剩下荧幕上的主人公和自己；读本爱看的书，想起还有诗和远方，心里多了一丝慰藉。
爱自己，保持灵魂的饱满，这些做了妈妈就特别容易忽略。除了家庭、工作、孩子，我还想有一棵自己的橄榄树。
