在青岛的家庭成长课。学到了很多东西。教育不是常识。冠老师在课堂上讲的内容颠覆了我以前的认知。
1.惩罚和奖励都是为昨天买单，最好的教育是赋能。
2.表扬是糖果，鼓励是主食。
表扬是爱面子的表现，没有实质的内容，孩子往往抗挫折性较差，是为昨天买单。鼓励有实质的内容，是给孩子赋能，培养孩子的自主能力，为未来买单。
3.跟孩子之间要确立一种平等关系，如果你比他高你就蹲下，如果他比你高你就站起来。
4.没有任何研究表明，让孩子感觉不好（指责、批评），他会变得好。
5.要学会区分哪些是你的事，哪些是孩子的事。孩子的事情要自己做，不惩罚，不奖励。
6.要鼓励孩子，给他赋能，当他有力量去帮助别人时，就会产生价值感和归属感，就不会和你冲突了。
7.一个行为不当的孩子，就是一个丧失了信心的孩子。
8.要做一个高和善高坚定的家长，尊重孩子，尊重自己，尊重场景。
9.不要说带“不”的语言和“别”的语言，这样会让孩子孩子会不知所措，是双输模式。指令清晰加示范，就是天然配合。
和孩子交流时一定要考虑：一是否相互尊重？二是否长期有效？三是否跟让孩子产生归属感和价值感？
10.行为惯例表。（早晨起床到校，结果为导向，倒推时间）
整个过程不惩罚，不奖励。
可以指下表，做时间提醒，
做好表后，要跟进执行情况。
家长要以身作则只做不说，无言的力量是最大的力量。
11.正面表达
我感到……（只说感受，不要评判）
因为……（客观性描述）
我希望……（具体措施）
感受：我感到你很难受。（同理心，重复对方的话）
评判：我感到你太在乎自己了。
12.家庭会议。
一.致谢。说具体的事情，每个人都要致谢。
二.回顾。回顾上集的家庭会议内容。
三.头脑风暴。没有评判，没有对错。
四.家庭娱乐。
家庭会议的宗旨是要加强链接，而不是解决问题。
13特殊时光-高质量的陪伴。要看着孩子眼神，和孩子互动。要对孩子所做的事有好奇心。
14.孩子的四种行为目的表。
一.
家长感受：烦恼，愤怒，担心，内疚。
孩子目的：寻求关注。
表达信息：请注意我，请让我参与。
家长行动：给他任务转移注意力，建立日 常管理表。爱护孩子。开家庭会议。
二.
家长感受：愤怒受到威胁，被打败，被挑战。
孩子目的：挑战权力。
表达信息：给我权利，让我选择。
家长行动：提供有限选择。最后你来决定。和善而坚定。从冲突中撤离。建立日常管理表。相互尊重。言出必行。鼓励。召开家庭会议。
三.
家长感受。受伤，失望，难以置信，憎恶。
孩子目的：报复
表达信息：我很受伤，请认同我的感受。
家长行动：认同孩子的感受，学会倾听，主动道歉，召开家庭会议。
四.
家长感受：绝望，无助无望，无能为力。
孩子目的：自暴自弃。
表达信息：不要放弃我，请教会我一小步。
家长行动：关注孩子的优点，表达对孩子的信任，停止所有批评，鼓励鼓励再鼓励，将任务分解成小步骤，简化任务，和孩子一起高质量时光，召开家庭会议。
8:30-8:45安排保洁
8:5-9:00路由器设置
9:00-9:30黄金国际安装路由器，安排客人入住
9:30-10:30积家
10:30-11:30听课大哥打款
11:30-14:00吃饭
14:00-16:00听包子堂课，作业
16:00-18:00修改房源描述
18:00-20:00吃饭
20:00-20:30链接
20:30-22:00包子堂
22:00-23:00日志
