回来早起了一天就打回原形，每天的作业都要等忙完各种杂事之后，凌晨才有时间完成，还好有个团队，一个人成长，呵呵……想都不用想。
打坐带着期待，想着好不容易孩子能安静下来，挤出睡觉的时间静坐，总想着要入定，反而达不到，睡眠不足，很容易昏沉，孩子翻身的声音会让自己焦虑，担心害怕他醒过来，而事实上也经常坐到一半他真醒了要过去哄半天，等他睡了又接着坐，折腾半天。
跑步每天半小时左右，很慢，抱着孩子或者牵着孩子一起跑，有点为了跑而跑，不好意思叫孩子爷爷奶奶帮忙看半个小时，其实可以理直气壮地要求的，冻结逃避……
每天反省有点流水账的感觉，剖析不够深入，对自己冰山底下部分的察觉力还是不够，不够尊重事实尊重自己，不敢下狠刀，好像还是小心翼翼想掩盖点什么……
电影看了一遍，好像看到自己就是小韦，不敢努力，丢儿郎当，总是要抢在别人抛弃自己之前把对方甩掉……各种逃避，侥幸心理，经常把事情往席子底下一盖以为什么事都没有，眼不见为净，却什么也逃不掉，要费更大的力气收拾残局。其实我想对自己说，这不是我的错……
