一次关于接纳的演练

今天早上八点多,班主任发来老大早读课睡觉的照片和晨跑不参加,直接坐在跑道上的视频。我的心啊,真的如刀割一般,已经初二了,这样的状态该如何是好?中考50%的淘汰率如泰山压顶。

从小学四年级开始,我就频繁接到老师投诉,日子过得鸡飞狗跳,无论我如何配合老师教育,都没有让孩子有进步。最近一年我开始深刻反思我自己的教育方式,有个老师给我一种理念:“接纳孩子,当你真的全然的接纳他的现状,没有期待的时候,你曾期待的状态才会发生。”

我心痛得躺着哭了一个小时,然后迷迷糊糊睡着了,梦里还跟孩子较劲。也许是情绪在梦里释放了,醒来后感觉自己平静了好多。正好一个好姐妹打电话给我,她安慰我要放下焦虑,接纳孩子。

我开始反思自己最近的焦虑,虽然在学习的事情上放松了一些,但是运动方面盯得比较紧。经历了骨折和疫情连续休息一年的孩子,体力很差,我给他的压力让他扛不住了,索性破罐子破摔。

想到这里,我深深的吸了一口气,告诉自己要接纳他此刻就是运动能力弱,不逼他,陪着他一点点找回运动的感觉。当我能够在孩子的问题上承担起责任,我就对孩子没有了指责。

我照常乐呵呵的接他放学,跟他愉快的聊天,当做老师的投诉都没发生。孩子感受到气氛的轻松,回到家抓紧写作文,按时跟我出来游泳,挑战他几年前没有学会的仰泳。

今天没有重蹈覆辙,没有用批评和鸡飞狗跳占用我们宝贵的时间,当我能接纳现状,我就可以心平气和的帮助他,无条件的爱他。

今天的经历对我们都很重要吧,我想以后再面对此类问题的时候我会更加淡定,而他也会因为感受到妈妈的爱和估计而愿意去克服困难吧!

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