今天是什么日子
6月6日
起床:6:00
就寝:12:10
天气:多云有雨
心情:佳
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.阅读。
2.完成工作。
3.午间补眠。
改进:早睡。
习惯养成:阅读。
周目标·完成进度
打卡文章未完成。
学习·信息·阅读
阅读。
健康·饮食·锻炼
清淡饮食。
人际·家人·朋友
和朋友聊天。
和孩子们聊天。
工作·思考
完成工作。
最美好的三件事
1.阅读。
2.接孩子们回家。
3.送补习班。
思考·创意·未来
论语里面说过一句话:“真正的孝顺,是不让父母担忧”,善待自己,才能更好地去爱别人,这也是关心你的人最殷切的期盼。
爱自己,并不是自私。
而是在不损害别人的同时,将更多的时间留给自己,沉淀出一个丰满有力的灵魂。
真正地爱自己,不一定是不顾一切地去实现辉煌的梦想,也不是穷奢极侈地尽情享乐,
而是活在当下,摆脱阴影,让自己每一天都过得充实快乐。
正如表演大师卓别林写的一句诗所说,“以我的方式,过我的生活。我把这叫做,幸福。”
《重遇未知的自己》里说:
负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。
只有内心平和淡定的人,才能看到沿途的风景,看到洒落在窗台上的点点阳光。
当一个人学会与自己和解的时候,那些曾经的纠结、过往的苦难,都会转化成前行的强大力量,支撑你走向豁然开朗。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村,愿我们都能与自己和解,与人生把盏言欢。