昨天阅读了导图老师的一篇文章，导图老师在群中说他在练习写作，写作的路上就是没有人看也要坚持写下去，这句话我感觉就是在说自己的写作。
去年九月入的简书，到现在为止写了二十六万多字了，文章的阅读量不多，一般是几十，最多的一篇是上了首页的还只有400多。
自己的文章多以生活工作学习为主，可以说是碎碎念吧。深知自己写作方面的不足，不跟别人比，只跟自己比。
一年多的写作，感觉自己较以前有所进步：
每天总会带着觉知与反省去生活、工作
1.生活中
生活中以往容易陷入灰色世界，一个个不好的念想让自己压抑痛苦，现在只要自己开始陷入不好情绪或是已经深陷在不良的情绪中，会立即转身或是抽身出来，看看当下自己，调整好呼吸，慢慢感受随之而来的美好。
昨天女儿说道，妈妈你现在越来越棒了，最近没见你发脾气了。她说这话的时候我也感觉到当下的自己是如此的柔和。这段时间对女儿学习上的焦虑情绪也放下了，明白“担心”是一种诅咒，我选择相信她，她很棒，她会处理好自己的一切事情，她会越来越棒的。这样想下来后，往往焦虑也销声匿迹了。
对母亲有一个地方稍不满意，觉得她不爱看书看报，也不爱看有意义的电视节目， 我们在看新闻时她在一旁手机声音开得比较大，以前我会发脾气，让她去书房看手机。现在我会走到她面前给她的手机上面插上耳机，将耳塞放在她的耳朵上，她喜欢我这样的举动，看着她开心我也开心。
与家人不合最难受的还是自己，写作中的自己平时也带着觉知与反思，我们祖孙三代关系处理很好，目前生活幸福，以后会更幸福......
2.工作中
工作中以往容易动怒，现在遇到问题或是情绪来了，会先思考问题到底出在哪儿，发脾气说的话会达到需要的效果吗，这两个问题思考下来就有了别的解决方案。
有几次工作中发生的事让自己纠结、不开心，于是码字，自己与自己对话，情绪就在字里行间中流动，码完了情绪也就平息了。这样的事情发生过几次，现在在工作中少了心浮气躁，多了一些理解与平和。
每日阅读与更文已经养成习惯
70后没有上过大学的我，对同是70后上过大学的人特别的羡慕，感觉她们随便在朋友圈上发的一段文字都那么的动听，文字功底明显要深得多。有时看她们在群里面发言，用的一些成语，我会马上百度查是什么意思，急忙抄在笔记本上。
去年开始写作，感觉写作提高了自己的观察与思考能力，生活工作学习也变得自律起来。
原来工作中头大的总结和会议纪要现在可以一气呵成，内容比原来连贯，逻辑性强些。
阅读书目，输入输出让自己每天进步一点点，现在一天没看书感觉空虚，一定要用书本去填充。
书法练习
参加书法打卡群坚持了一百五十多天了，写过几篇对于书法的感想，但是感觉书法方面到现在都没有真正进入角色。听陈忠建书法视频时，他提到笔划间距，笔划粗细跟学琴的音准一样，想着自己临帖不细致，有些随心创作，老师说了开始一定要照着字贴写，写得跟贴一样。
在临帖方面自己一定要注意，细节注定成败，这两天知道颜真卿的故事后，写时还是注入了一些崇敬的感情，临帖时继续用心体会。
文章写得不好也继续写，临帖时用心观察，做正确的事，遇见更好的自己，加油！
