努力构建受益一生的人际关系

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      作为一名篮球爱好者,我对”飞人”迈克尔·乔丹特别崇拜,这一史上最伟大的篮球运动员,取得了令人瞩目的成就。原先的认识,他成绩的取得源自其优秀的篮球天赋、大量的刻意练习、卓越的篮球教练、团结奋进的团队。通过阅读《他人的力量》一书,才知道他取得伟大成绩,还有一个非常重要的因素,就是他建立了足以受益一生的人际关系。

        书中介绍,任何时候,人与人之间都只有四种可能的状态关系,分为四个层次:

      1、第一层次:孤立状态。处在这一层次的人,无法对他人投入真正的情感,既无法给予别人情感,也无法接受别人的情感。在社会交往中渐渐丧失信心并开始退缩。

        2、第二层次:坏的人际关系。在接近某些人时,让人感觉“不舒服”或者“不够好”,从而对你的能力表现产生打击,极易让人处于防御状态。

        3、第三层次:虚假的“良好连接”。表面看似非常美好,人与人之间互相恭维,但一遇到事情,根本体会不到关心,对事情的解决毫无帮助。

        4、第四层次:真正的连接关系。这种关系的特点:关心、坦诚和结果。体现为:对别人给予足够的关心,对别人说话直接坦诚,关注行为改变和更好的结果。

        在这四种人际关系中,只有第四种关系能够带给人成长,他可以存在于领导、同事、朋友之间,他们推动你超越已有的成就或者你自己认为能够达到的状态,但又不会远到让你无法触及。他们精益求精但不会带来伤害,他们以发展的心态看待世界,他们相信人们会成长和改变,不仅看到你的现在,更看重你的未来。

        处在第四层人际关系中,人们之间洋溢着温暖与感动,互相感受着爱意的流动,他们不仅爱自己,更会爱别人,相互间多了理解,增加了信任,能帮助人们迅速成长和达成目标。

        与之相对应的,我们要警惕“百慕大三角”的人际关系。比如,A因在B处受到了不公正待遇,他很讨厌B,A就成了受害者,B就是施害者。A为了发泄心中的不满,就去找C寻求同情,C就成了施救者。现实生活中,这种情况比较普遍,A和B的问题没有得到解决,反而增加了B和C之间的矛盾。为了杜绝这种情况,A和B之间,应增加信任,指出问题所在,好好的接受反馈,培养技能,只有真正认识到这是他们之间的问题,想办法解决才行,而不是到处抱怨,找寻安慰。

        他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择。不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以做出选择。用你的真诚、理解与信任,尝试建立第四层人际关系吧,这会让你受益终生。

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