假如人生可以重来，我多么希望在我少年或者青年时代可以读到诸如《生命的重建》《接纳不完美的你》《假如给我三天光明》等等一大堆的书，让我明白人生更多的道理，或许今天的我就会不一样。

从小我就生活在一个没文化且母亲很强势的农村家庭，童年的我遭受得最多的是母亲的唠叨和责骂，她以那种恨铁不成刚的自以为是的表达方式爱着我，我在她嘴里读到更多的是嫌弃、抱怨、恨。因此从小到大我的内心就有一个声音环绕着我–我不被喜欢，觉得自己什么都不如别人，我很自卑。于是我在学校很努力，努力的学习，想要证明自己。可是书本除了知识并没有给我更多的东西，我还是那么自卑，即使我上完了大学，依然没有感觉自己有什么好的。假如小时候我能够读到像《假如给我三天光明》这样好的书，或许我就不那么看不起自己了，生活或许就会不一样。因为海伦比起我她的命运更悲惨，她都能够在童年感受到那么多美好，可是身在乡村的我却不知道我的身旁到处是美丽的风景，处处充满阳光。有句话说得对，生活不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。很多时候都是因为自己把心封闭了，所以只看见悲伤。

我一直都想要改变自己，我想变得聪明，我想变得美丽，我想变得像别人那样能说会道，可是却一直走错了道路。我把太多的目光注视到别人身上了，总是拿别人的优点来跟自己的缺点做比较，到头来，看到自己越来越不如别人，所以就越来越消沉，越来越没有勇气，于是忘记了前行。而别人却跑得离我越来越远，过得越来越好。以前我总是尽力去迎合别人，迁就别人，顺从别人，以为这样别人就能喜欢自己，可它往往使我失去了自我且得不偿失。比如在爱情里，我以为付出得多就能得到爱，可不是这样的，长此以往对方只会把你的付出当成理所当然，他还是原来的他，可你却被他牵着鼻子走。这样的痛苦生活伴随我走过了三十个春秋，直到今年我遇见了上面所说的书籍。我感觉此刻的我才真正领悟了改变自己的真谛。那就是先要好好爱自己，爱你的灵魂，爱你的身体。爱你的灵魂就是要把他们当做你的孩子来照顾，高兴时为它感到高兴；难过时抚慰它拥抱它，给它安慰；恐惧时给它鼓励，给它加油；痛苦时关心它爱护它给它温暖。爱你的身体就是疼爱它，不吃有害身体的食物，多加锻炼身体，还有把自己打扮得漂漂亮亮的。以前的我不愿意打扮，以为打扮着是给别人看而已，却不知道好好收拾自己也是爱自己的一种表现。而且自己美丽会给自己一个好心情。心情好了，身体也会更好了，身体好了，心情也更好。如此良性循环怎么会不快乐呢原来可以如此简单就能获得的快乐，我活了三十年才弄明白，感觉前面的人生都白活了。现在我不会故意去讨好别人委屈自己了，我不再因为别人的错误而惩罚自己了，也不会因为别人的不在乎就生气计较了，因为我明白了只有自己爱自己才最可靠，别人不会理会你是否悲伤快乐的，那么我们自己悲伤给谁看呢？知道爱自己的真谛后，我学会了接纳自己，接纳自己的不完美，其实每个人都不是完美的，各有各的特点，我就是我，不用刻意去伪装，我的内心变得平静了，变得坦然变得从容了。没有了抱怨心情反而好多了，我开始学着倾听我心的声音跟着心走。此刻我已经明白了，原来快乐与不快乐，完全取决于自己的心境，“心若阳光，何惧悲伤”。

爱自己，就要为自己努力，为自己而活。当我把全身心投入到自己的事情上时，其他的很多事我已经不在乎了，也不再因为家里的一点小事生气抱怨了，也不在关心老公爱不爱我了，他去哪也不多问了，所以家庭关系也就变好了。“玻璃心，是因为自己太闲了”，星姐说的总是这么有道理，现在我有时间就给自己充电，把时间花在有价值的地方。也想弥补弥补这三十年落下的知识，希望自己能有一点点安迪的样子，像她那样工作从容是一件多么美好的事，看着别人做事总是那么游刃有余我充满期待。

希望有跟我同样遭遇的朋友们好好爱自己吧只有爱好了自己，才能更好的爱别人！