为什么新年计划总是完不成?

跨年之际,比较流行的是做回顾并制定新年计划。

貌似更多的人愿意做新年计划多过总结回顾,可能是对自己一年的不甚满意而在潜意识里不愿再回想,但对于美好未来的憧憬则让计划制定变成了一件愉悦身心的事,既希望身材更好,又希望读很多书,还希望赚很多钱,全国旅游、周游世界啥的,总之都是现实中某一个活成励志故事的人给的愿景,殊不知自己的愿望是好几个励志人物的总和。

——然后呢?

该啥样还啥样,一眨眼到了年底,这样的程序再来一次,自己却浑浑噩噩又一年,还在原地踏步,新年计划就只是在写下的时候让大脑产生了愉悦,就以为完成了,就没有然后了。

不少小伙伴都很上进、很勤奋并孜孜的寻求自我突破之法,可能是太希望自己变得更好,所以制定很多目标,把自己逼得很紧,结果到头来发现全年都很忙,也足够勤奋,可就是没有明显的长进,也没有在某一领域有突破的进展,自然就没有撬动整个人生的支点,勤奋努力一整年,感觉进展并不大,不由得也有些沮丧,进而迷茫。

这是最常见的两种情况,第一种是典型的空想家,只停留在臆想的阶段,希望做些改变,可总是因为各种各样的原因迟迟不愿行动,时间一长甚至自暴自弃,彻底安于现状、得过且过,这种情况的最佳解决方案莫过于“行动”。

什么都不用想,马上行动,事实上现在很多人在做出改变时都欠缺一分行动力,想太多、做太少,只能是以行动的速度加以改善,就是说想到什么,下一秒就行动。

比方说写作有助于成长、有助于思维升级,那么在得知这个理念的下一秒就写起来,不需要精巧的构思,和宏大的提纲,哪怕是从流水账开始,先写起来再慢慢调整;

再比方说时间记录是从柳比歇夫到李笑来都验证过的好办法,那么需要做的就是在得知这个方法的下一秒就开始记录,我个人是在看到《把时间当做朋友》中这段内容的下一秒就开始在一张白纸上开始记录,现在已经是第八年,好处之大非言语能够尽述。

所以我的建议是:盯住下一秒,有任何想法的下一秒就行动,不需要想那么多,行动高于一切。

第二类的伙伴太过渴望成长,表现的很贪心,这个本身没有错,只需要做减法,挑固定的一两项持续发力。

比如说原来、经济、金融、政治、文学、心理学等都想涉猎,健康、写作、演说、财务等各项技能都想打磨,结果反而都是浅尝辄止,收获有限,这个时候最应该做的是减法,锚定两项狠命钻研,每天至少花4小时的空余时间在精进上。

我个人今年的目标非常简单,就八个字:立品、塑形、演说,简单粗暴,反复念叨直至深入骨髓,这是方向。

锚定的两项就是雷打不动的日课,不论情况都要想方设法的完成,至于怎么达成的技术,是用HIIT减脂,还是囚徒来练肌肉,是朗诵还是辩论练习,这些都是可以在行动起来的过程中根据自己的实际情况和任何可得的助力,步步推进、一点点矫正调整,最终在某形成突破进展,这样就会有良性的循环。

新年计划完成的主要两点就是:简单、行动,两个目标,持续行动,如此而已。

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