以前的时候，一上公交车，我就会：
- 打开微博刷微博，微博上基本没有现实中认识的人，有娱乐信息有八卦信息有各种视频，有段子有视频
- 打开朋友圈点赞，很久不见的朋友需要刷一下存在感，就需要去对方的消息下面点赞，对，点赞，因为你不想评论啊
- 打开贴吧去签到，去贴吧看看以前的几个小说吧的消息，看看那些读者对章节内容漏洞的质疑，看他们为此打嘴仗
- 打开支付宝看看余额宝还有多少钱，想想这个月房租还差多少，看完免不了心头拔凉拔凉的。
- 然后就打开小说开始麻痹自己，每天更新的小说看完，发现公交车因为堵车还差十分钟才到公司
- 于是就打开游戏玩一下…
……
于是就坐过站了…
于是再坐回来…
终于有一天我发现，这样子是要出事的
……
于是我就用了一个方法，叫做woop
- w：我想在公交车上做点有意义的事
- o：这样子的话，我就可以避免掉浪费时间的情况产生，我也能够让自己的时间充实起来，可以让我觉得时间多了一点点
- o：如果我在车上的话，我可能会玩手机看别的东西，如果能有东西代替掉就好了
- P：如果我上车，那我就找有没有座位。如果找到座位我就拿出手机打开扇贝APP开始背单词，如果我背完单词还没有到站，那我就去观察车上的人，用来做为每年的写作素材。
用了这个方法，至少我可以能够提醒我自己，我能够意识到我自己在做什么，而不是被手机给操控。
你有感觉无法控制自己的时候吗？
