1、录像机说话
舅舅今晚请我们吃饭，下班一直等到18：15还不见他，我致电他说塞车，刚出发不久，听了之后我很生气，抱怨说你不为什么不早点。挂线后等到18：45分才到我司楼下，我上车我想到了录像机说话。
我说：你上班也辛苦了，下班还要跨区请我们吃饭，辛苦了。
舅舅：不辛苦，是我自己没有想到今天是周五。
我说：我主要是担心奶奶在家等得太晚了。
舅舅：我等下会和奶奶解释，下次再约一定避开周五并保证18：00前到。
（原来用在成人身上也是可以的）
例2、今天外出吃饭回来孩子开始做作业，可能是之前约了同学外出，因为种种原因未能成功，所以做一会作业看一下手机，第一次我说了一下他，他收敛一下，第二次、第三次……我忍不信说他，他说我不用管他会把作业做完。我说你一边看一做这样是没有效果的。他说怎样有效果，我说像我一放下手机，静静地看书，其实你也可以这样的。他说谁说听音乐会影响学习的，我觉得有利于学习。我说你听一下音乐我不反对，但是你看QQ聊天就会影响。孩子不出声，接着出去厅里写作业。
半小时后孩子说我刚才太大声了，给他的感觉很差（我是要检讨一下，因为生气声音有点大），我向孩子道歉，解释因为爱他才会这么着急，接下来我会改。孩子听完后自觉到他的房间写作业了。感谢孩子你让成长，感谢孩子包容我，妈妈一会改的。
2、学习分享：
分享《十几岁孩子的正面管教》第五章中的：怎样激励十几岁的孩子：
鼓励是激励的关键，六种肯定能激励孩子的方法：致谢、幽默、做个交易或让孩子提供担保品、通过参与激励孩子、共同解决问题、坚持到底
（1）致谢：每一周找一些特定的场合感谢孩子并赞扬他；
（2）幽默：有时幽默感是把事情做好的唯一方式（例：彼得对孩子说：我打赌2美元，你们在橄榄球比赛开始之前打扫不完院子 ?")
（3）做个交易或让孩子提供担保品:这是平等交换——对十几岁孩子的公平感和思维方式很有吸引力的一个概念的一种方式；
（4）通过参与激励孩子：参与到孩子的学习中，并做孩子的榜样；
（5）共同解决问题：孩子说出目标、父母说出目标、如目标相差远利用头脑风暴选择办法、双方接受试行一段时间
（6）坚持到底：是一种以尊重的方式对待十几岁的孩子的行为。关键在坚持 到底要包括你，因为你是唯一执行坚持到底的人
3、#小感恩/小确幸#
（1）感谢今天的讲师撑我，确保我顺利完成业务授课；
（2）感谢舅舅请我们潮汕菜；
（3）感恩两门认证的课程需要改的不多；
（4）感恩今天帮助了一位同事做了心理辅导。
