记拆书帮线下活动给我带来的一些反思

文/熊较瘦

      每个周日下午雷打不动的拆书帮线下活动,如果没有特殊原因我都会到现场参加学习,这次也不例外。

        年初给自己制定的目标之一是成为三级拆书家,目前都8月份了,二级还没有完成,所以这次过来打怪升级。

       从过了年到现在,一直觉得自己的状态没有调整好,很多事情一拖再拖。当人给自己的压力到达最底端后,会有一种无所谓的态度,等到无所谓的态度过去后就会慢慢开始反弹,只是我的这个过程拉的有些长罢了。

       在我的每周和每日清单上TF2-3的练级计划重复出现了两个月之久,这次终于可以划掉了,那种感觉真的是很爽。细细分析一下这段时间的心理状态,一开始总想着时间还多的很,就没太当回事,眼看一起练级的小伙伴走的很远了自己才开始有紧迫感,等到发现距离越来越远,就无所谓了。直到发现不得不开始面对的时候,才硬着头皮去做,这样做的过程中其实还真的蛮痛苦的,直到把所有的材料都准备完成后,那种紧张感还是无法释怀,一直等到练级结束才真正放下心来。

        回过头发现这样一直拖延的做法,消耗自己的成本实在太大了,那种心理负担比任何有形的压力对身体的杀伤力都要大。

       针对之前自己的做法和带来的后果,给自己以后制定的要求就是:

1、有计划了立马去行动,再拖延下去这辈子就被耗完了!

2、拖延一个主要的原因是被大的目标吓到,学会利用这次分享的主题,化繁为简的方式,拆解目标,自然就能快速踏出第一步。

3、一鼓作气,中间间隔时间不能太长,否则再次拾起来就很困难。

4、相信自己也能像别人一样可以做到,不自信的时候找不去想具体的事,只管做就是了!

感恩,这次的线下活动。

哈哈,姑娘比较多
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