生命的意义一定比我们了解的更多

笔者最近一次OH卡咨询将近结束的时候,我聪明的当事人突然抬头说:“我发现整个过程都是我在说啊,你都是在听,说得很少,万一我说得不对怎么办?”

我微微一笑回应:“这是你的故事、你的人生,如果我说得多,不对的一定是我!”

因为我心里明白,一百个当事人就有一百个别样的人生,即便是雷同的生活轨迹,也一定有一百种不同的解释。

身为咨询师,我也是一个平凡个体也只有一种人生,生命的意义一定比我了解得更多!

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就在昨天到今天上午不到两天的时间里,我一口气读完了艾里克森催眠领域先锋人物Stephen Gilligan博士和神经语言程序学(NLP)最领先的发展者Robert Dilts倾情带领的《英雄之旅》工作坊的两百多页文字记录,如临其境的体验中我这个想法再次得到了证实:

对于一个以教练或咨询为职业的人来说,当你试图“拯救”和“治疗”你的客户,你就是在发送这样一个信息——“是的,你是个牺牲品。就做个牺牲品吧,我才是英雄。”或者,在另一个层面:“我是胜者,我需要一个牺牲品来让我的自我感觉良好。”

意识到那是你客户的旅程,而不是你的,有多么的重要!

特意选在这个暑气渐散、秋意乍起的日子,拿出我的书摘,迫不及待分享给各位恭候多时的爱粉。

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The Hero's Journey

在日语里“老师”一词是sensei,日文汉字就是一条河,加上两个人站在河边,一个在另一个前面。Sensei的意思是“一个人和你在同一条路上,只不过他在你前面一点点出发。”

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做个守护者

你有你自己的英雄之旅,你的伙伴和客户也有他们自己的。你的任务不是在他们的旅程中扮演英雄,而是一个好的守护者和资源。

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做个关注者

你可以给你自己和别人最好的礼物就是高品质的关注。要对别人做到这一点,你首先需要给自己高品质的关注。因为,你与另一个人的距离和你与你自己的距离是一样的。

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做个支援者

每个人的内在都有善良和天赋的种子。所以这是一个“通过不变而改变”的过程。意思是,放弃试图改变一切的努力,取而代之以带着有技巧的好奇接受一切,容纳一切。

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做个中正者

当你保持中正时,你那不得安宁的心便可以安顿下来,你的觉察才可以打开。于是你会拥有平静和清澈的感觉,即使你在想着应对艰难的挑战,你的能力也不会被扰动。

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做个创建者

所有的创造力都来自超出你的意识心智的地方。如果你真的完全被你的意识心智主宰,那么你就已经从有创造力的场域缩回来了。

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做个连接者

训练你自己在真正觉得卡住和遇到冲突时感到兴奋。因为这说明你正站在一个门槛前,一个整体的两个重要部分努力整合的地方。这些两极性,这些双重性,都是你的朋友。

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做个再造者

生命不会让你做一只沙发土豆!它会继续不断给你挑战。可以改变的是你与这些挑战的关系。你可以学会与自己建立一个有再造力的关系,无论问题多大,自我的空间更大。

非常有意思的是,两位大师在四天的工作坊上穿插朗诵了很多首小诗,是不是也在践行生活里从来不只有苟且呢?选取其中我喜欢的这首,赠予我所有的来访者,因为你们的独一无二;也送给正在阅读此文的你,因为你付出的这份时间和安心。

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“当你的眼神疲惫,

整个世界也累了;

当你什么也看不见,

世界上没有任何地方能发现你。


时光走进黑暗,

夜晚有双眼去认出他自己。

你可以确信,

你不是在爱之外。


黑暗会是孕育你的地方,

就在今夜;

夜晚会给你一条地平线,

远超过你视线所及。


你必须学习一件事,

世界是为自由而打造。

抛开所有其他世界吧,

除了你所属的这一个。


有时候它带着黑暗与甜蜜。

让你在孤寂之境才能了解:

任何人或事若无法带给你生命力,

对你而言都微不足提。”

——David Whyte《甜蜜的黑暗》


(图片来自网络,并借此机会鸣谢雅芳中国区销售副总裁伍立恒女士,作为译者她和小编的经历惊人的相似,毕业于师范大学外语系,在外资企业从事管理工作二十余年,近十年致力于心理学研习,并将其所学应用于个人成长、组织发展及领导力领域。)     

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