主要写给自己,看不看随你

其实每一次来到简书,初衷都是为了搜索一些技术文章,给自己解解惑,了解多一些东西。

但是人啊,在慢慢长大的路上,遇见了太多,有旧时朋友的分别,有直系血亲的分离,有来自社会生活现实的压力,还有自己给自己的焦虑,很多心情和很多事情,都只能被压在心里的一方地里,盖起来,锁起来,压抑住,来维持每天那个忙碌的笑脸。

所以,我也想这在里做一个树洞,记录下自己的思考和每天遇见得人啊,事啊,期待回看得时候是否可以获得更多。


关于我总怀疑自己“有微笑抑郁症”这件事

倒不是用来卖惨,是深切得能体会到两种截然不同的自己:

在外,我可以很开心的和朋友交谈,工作上的大部分时间也可以友善热心,小部分时间情绪波动较大,总体来说,能笑,能吃,能睡,能上班。

但是如果,一个人在家,情绪就会变得不稳定,脑子自己就会去回忆,那些对我来说过于痛苦的场景,默默的红了眼睛,喉咙发紧,低落,沮丧,身体和脑袋告诉我他们一点都不想动。

为此,我查了很多的资料,试图去评判自己。

也有人对我说:你这是矫情,不是真的抑郁。

但我的心里却说,不,不是矫情。

我明白这种情绪来自于那些巨大的创伤,让人容易陷在回忆里,当人不断的回顾过去,一次,一次又一次的撕开自己心里的伤疤,但是理智告诉她-“不行啊,你要生活下去,要向前看!”,可能最后就会是这样,变成矛盾体,白天笑嘻嘻,晚上哭唧唧。

我从不甘屈服于情绪,急于摆脱它的控制,结果制定了一揽子计划,结果嘛,显而易见就是flag倒了一地!又陷入到怪圈里,没错这就是一个圈,走不出的圈。

但我确实坚信,有些事情,谁都帮不了我,最后救自己的只能是自己

所以让我把这里当成树洞吧,欢迎你来树洞看我,我会分享我眼里的世界,我的思绪,我的梦境,找一找真实的自己。

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