亲爱的宝觉老师，莫老师，小舟老师，小川老师，琴琴老师，飞碟老师，飞球老师以及助教及伙伴们，大家好。为期6个月学习《父母个人成长》课堂已进入尾声，这几天一直在思考这半年好像没有什么成长。是自己太顺了吗？看琴琴老师，就像刘翔一样，一个跨栏又一个跨栏的飞过去，真的是帅呆了。
回想自己，这一生，好像什么都是心想事成，好像没有什么需要去跨越的。有一个爱我，有责任有担当的先生，两个儿子，爸爸妈妈，还有公公，婆婆都健健康康的。好像也没有需要我去承担，也没有什么需要烦恼。所以说，有责任，有担当，才会有更多事要做才会有比别人更多的烦恼，才会有更多的收获吧。
中午收到莫老师给我们发来作业，总结这半年的学习的成果分享。我突然觉得自己好像又被打到了原点，不知道怎么去回答莫老师。因为我感觉，好像做不出作业，我有什么分享，我好像没有成长啊。想想我为什么而来呀？是为了夫妻什么功课呀。与693有很多事情，无法交流沟通。学习三次元才懂得了6号先生理性在前，而我是行动力3号在前，在先生看来，我是一个没头没脑的人，只会往前冲，从来不想着有什么风险，有什么后果。不管我做什么，总是在后面不顾一切的要拖住我，就比如昨天晚上，一个朋友，发语音过来邀请我一起去参加马拉松。先生听到了第一反应就是，不能去。我昨天晚上还约好去参加同学毕业典礼，就在楼下，但是因为先生在，我也默默取消了。我知道，他一定不会同意我去的，如果我硬要去，他一定会生闷气，就算他当下不说，他会过后算总账。
这个就是先生，一个6号，一个永远理性在前，只会表达，你这不可以，你那不可以。对孩子，我也是有很多很多的困惑，希望他跟我一起商量解决。但是只要一讲起孩子的问题，他第一反应就是，你不要跟我讲，他们这么不争气，这么没用，不懂得努力，变成什么样，都由他们去吧，不要跟我讲，我很烦，我工作那么多，我哪有心思听你啰嗦这些东西呢。这已成为我们夫妻当中最大的障碍，我很渴望，他可以跟我一起去面对，但是每次请求他的结果，只能是更糟的一面。就比如昨天晚上，我希望先生参与前几天制定好暑假孩子们的学习，锻炼，家务，游戏等等计划，已建好群，定好规则，希望他在群里多鼓励孩子。有爸爸在，孩子可能更用心。我希望爸爸让孩子们认真对待。不到5分钟就开始骂孩子，然后，他想要去打大儿子，我本能的去抱住的大儿子，怕先生打孩子，可能是因为我这个动作吧，更激怒了他，所以，他转向打自己，打自己的头，把自己的头都打破了。接着，这样生着气，开着车去福建了。
看着他这么痛苦，看着他们骂骂咧咧的样子。感觉到我们又回到了刚认识那个样子。拍拖时第1次看到先生生气样子的时候，我是惊呆的，摔东西，打自己，这是我从来没有见过的画面。因为我的爸爸，还有我的爷爷，我的伯父，他们从来没有过攻击自己，或者是攻击他人，用这种极端的手段。先生，出现这些样子的时候，我是看外星人一样，觉得这个世界怎么还有这样的人呢？还好，先生其他方面，都是超级的优秀，勤劳，善良，能干，孝顺，追求卓越。所以这么多年来，偶尔他也会发生以上的情景，这么多年来他更好的一面，掩盖掉了他的这个缺点。曾经的我，以为是我做错了什么先生才会做出如此过激的行为。昨天先生在那里发脾气时，我发现我的上身就像被五花大绑给绑住了一样。我不知道该干什么，我唯一的能讲的就告诉他，你开车小心一点，换来的是他的一句，我死了更好。
我感受到的是先生极度的嫌弃自己，表面上是嫌弃孩子，嫌弃父母，嫌弃老婆，但实际上，他有多嫌弃自己。他对我说我该怎么做你们才满意？对他来讲，他那么努力，那么委屈自己，不就是为了让你们过好日子吗？但是为什么孩子你就不上进呢？为什么老婆你就不能好好带孩子呢？为什么爸爸妈妈，你就不能合我的意呢。（我告诉他婆婆不高兴，因为姐姐的儿子来了，他还笑着说他知道）在他的世界里给我们的标准，这是他的痛苦。
其实从先生身上，可以看出，其实我们每一个人，都是这样子的。生气的时候，都是因为你们的问题，激怒了我。我们好像总能找到1万条令我们生气的理由，因为孩子，因为妻子，因为老人，好像所有人都没有活成我想要的样子。
今天中午，听了禅心姐姐的分享。觉得禅心姐姐太棒了，在学习过程当中，不断的调整自己，然后赢得了与女儿的良好关系，身心也越来越愉悦。听禅心姐姐音频的时候，发现我的心，突然就放松了，我紧绷的神经也放松了。我问自己，刚才我为什么而烦恼呢？我在烦恼着，我的先生打破了自己的头怎么办，他生气怎么工作，我烦恼着，他现在心情好吗？他什么时候还可以放松下来。我在烦恼着，我的两个儿子，怎么不懂得去安慰爸爸……
先生曾经在我们最艰苦的时候跟我讲，如果我有10万块钱存款就好了，我的生活，就没烦恼了。今天他拥有房子，车子，一栋别墅，但是，我并没有看到他因此比15年前时候的更幸福。他的能力不断的在增长，技能不断的提高，职位也不断的在上升。他也是我们全村最能干，最愿意付出，也是，所有同龄人的榜样。究竟他要的是什么呢？曾经，他以为，只要有10万块钱就幸福，我们应该不会为眼前的事情而烦恼了。但是今天呢，我们依然为金钱而烦恼，曾经的烦恼，依然还在，又新增了更多的烦恼。这是为什么呢？
其实，我跟我先生犯的都是同样的错。我们以为只有得到更多就幸福了。其实这道题，自始至终我们都解错了。其实自始至终我们都是不接纳自己，我们不允许自己不好。
也不允许我们身边的人不好。我们总是想抓取更多，以为这样才有安全感。以为这样我们就幸福了。
我们用十几年的时间去证明，这些都不是真的。我们以为孩子好成绩，听话，他就有好未来。我们如此盲目自大的，相信在我们脑子里，你有地位了，你就会被别人尊重，你有钱了，别人就会对你刮目相看，你就成功了。
在头脑中，我们都知道，要接纳如实的自己，如实的他人，要接纳不完美的自己，不完美的他人。
我们都知道这些，但是，真正在生活当中，我们都有足够的理由生气。我们不知不觉中，把眼前的这个人用完美的标准，甚至是圣人的标准去要求自己跟要求别人做到，当对方做不到，当自己做不到，就生气了，生怨恨心，生起自责心。
这就是成长中的我们，一直在被小骗子牵着走，头脑里还以为学了很多，行动上却依然没变。
感恩《个人父母成长班》让我知道了我眼前的这件事，让我开始质疑自己头脑中的想法，是真的吗？
今天中午，禅心老师，分享的时候，觉得也压抑在胸口的那块石头，也不见了。也许是禅心姐姐的声音太疗愈了吧。我躺在床上，我在想。先生是怎么想我的？他为什么会生我的气？他一定觉得，作为一个老婆，应该把家里搞得干干净净，就应该在他面前服服帖帖，为他准备美味佳肴……也许他心目中有很多很多美好的画面我并没有满足到他。包括他对于我，每天写字，看书，微信学习，都觉得是不务正业。所以他有很多很多的对我的假想，包括对孩子，孩子就应该努力读书，都应该拿着很好的成绩单，文武双全，让他很有面光……
所以当老婆不能满足，他的这种想象的时候。他觉得自己做了那么多，那么努力的挣钱为这个家，为什么你们就不能好好的，如他想象的那样子活着呢？
其实，真正的根源，是无法如此的接纳对方，接纳孩子只是普通人而已。
我突然想明白了，我一直以为检验我成长的成果标准就是我先生，不再生气了，我们一家和气融融。这个想法，我怎么来的？成长后的人就没有功课了呢。是真的吗？其实真正的是我期待他不再发脾气，我内在其实是想改变他。脑袋里知道接纳他如实的样子与实际行动表现出来的结果往往不一样。从知道到做到其实还有很长的路。6个月的刻意练习终于让我看清了自己头脑与身体的分离。
宝觉老师说，没有过不去的坎，只有过不完的。应该是送给我们这些成长过程中的人，而我一直也没有真正理解完。只是记在头脑里了，今天，我终于想明白了。
我的成长大礼是我接纳了不完美的自己和不完美的先生。曾经无法面对小伙伴说出自己的先生，自己的孩子的一些问题。觉得给自己打脸了？你成长的很好了吗？为什么你还一地鸡毛呢？
借着先生的这件事，我问儿子，爸爸发脾气打你还打自己，你怎么看？儿子说，爸爸可能工作上又遇到了什么困难了，吃完饭就听到他跟别人讲电话发脾气。我说话态度又不好又激怒爸爸了。你是爸爸的好儿子吗？你会心疼他吗。436说，我尽力做爸爸的好儿子而且也做得不错了 ，我最懂心疼爸爸了。（听到孩子的回答很意外 ，也很庆幸孩子没有因为爸爸生气而否定自己）。
我说，爸爸只是年龄比你们大，但内心可能依然是个孩子，我们要多关心他多鼓励他，好吗？而且他真是一个了不起，有责任，有担当，又孝顺，又好学习的好爸爸呢，你们兄弟能遇见这么好的爸爸可真是幸运的孩子呢。
宝觉老师说，每一次功课到来都是上天为我们送大礼的时候，如果没能收到，也许打开的方式不对，也许还没到最后。
还是来看看上天送了什么大礼给我吧。先生发脾气，先生只是如实的做他自己，没有对错，也不是，因为他生气，他发脾气，我就没有成长好哦。我的大礼就是我终于如实接纳了我先生爱发脾气但依然是我最爱最欣赏的好男人。我也接纳当下的我依然是一次次掉坑不完美但依然可爱的我自己。
其实我同时还收到了一份大礼这是436想邀请姐姐的儿子阿威来到我们家过暑假。 婆婆听到的第一反应是背地里找到436说，我不欢迎他过来，如果他要过来的话，我就不煮饭，就不洗衣服。
436对我说妈妈，阿婆说不欢迎阿威过来玩。我说儿子，那你觉得该怎么做呢？儿子说，我想邀请阿威过来，如果阿婆不做饭，不洗衣服这些家务我都会做，妈妈，你要协助我哦，我还有很多菜不会做。我说好的，没有问题，妈妈会好好协助你，然后你每天要告诉妈妈你想学做什么菜，妈妈都会教你。我对436说，你真是一个讲义气的孩子，阿威过来了，你要好好保护他哦，不能让他受委屈。436说，当然啦我是一个很讲义气的人，也许上辈子，有很多人为我挡过刀吧。我问为什么这样说呢？他说就像上次我帮轩轩一样，很多人都说我很傻，但是我觉得我就应该那样去做（轩轩同学被外班的人围攻，436多次为轩轩捡书及整理被打翻的书桌）我说，哇，儿子你太棒了，你真是讲义气的大男子汉。
这几天因为姐姐的儿子过来，436每天早上起来洗衣服收衣服，然后安排我去买菜，我们母子一起做菜。因为我学会了接纳孩子如实的样子，所以在孩子做饭的时候，我不再催促纠正他，而是默默的去享受他笨拙的样子，因为我知道每一个人刚开始学习的时候都是这个样子的，而且我也不再担心436拿刀的时候会弄伤自己，就算弄伤自己这也是他成长中的一份大礼呀。（之前希望孩子暑假帮忙做家务一直没行动）
昨天晚上阿威不知道因为什么情况，心情不好，然后在阳台上默默的哭了很久，然后436发现了过去抱着他一直陪着他，可能有半个小时。后来我过去安慰阿威，问他发生了什么事情需不需要我帮忙，孩子没有说话。我说阿威，你在这里你受了什么委屈，你要跟阿姨说，是不是阿姨做错了什么，你一定要告诉我，因为可能阿姨无意说了什么做了什么不小心伤害了你，可是我并不知道这样子把你伤害了。所以你要说出来。因为大人不一定知道自己做错了什么，而受伤的人不说，大人也没机会改错呀。如果你觉得跟我不方便说，你可以的找锐哥哥说，或者是你不想说也是可以的，但是你现在要回房间了，站在这里太长时间，你的脚都麻掉了。而且锐哥哥很担心你哦，陪你站了半小时，他很关心你。（阿威回房后，我表扬436做的很对，发现阿威不开心并且一直陪着他，是很有爱的人）
这样阿威才挪动了双脚回到房间。今天早上看到他又开开心心的了。
借着婆婆这件事让我明白了，其实我们身边发生的每一件事情都是上天化了妆的祝福，其实内心里面很感谢婆婆呢，她做出这样的选择，让我看到了436，他身上讲义气，有担当，心里有他人的特质。
从这件事情我也看见了，我婆婆的样子，他是一个边界感很强的人。他心里除了家人其他人都是外人，会有很强烈的分别心，这是她需要成长的功课，也不是我有没有成长好的标准。每一个人都有自己需要成长的点，接纳并且祝福她就可以了。
感恩，今天莫老师让我这个总结，感恩禅心老师的分享。感恩伙伴们的陪伴，感恩宝觉老师设计的6个月的陪伴课堂。感恩小舟老师课堂上给我们布置的作业，不断的在生活当中松动自己头脑中的执念，以正确的方式打开上天送的大礼。
